Skip to main content

Valk+süsivesikud

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Valk+süsivesikud

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2006 at 9:42 e.l. #6328
    -aron-
    Member

    Tere..

    Kas on tõsi ,et hüdrolüüsitud valgule ei tohi süsvesikuid lisada.Pidavat imendumist aeglustama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sellisel juhul tegin ühe mõtetu ostu.

    jaanuar 21, 2006 at 9:48 e.l. #67479
    kaiv
    Member

    Esimest korda kuulen midagi sellist. Olen täiesti kindel ,et see ei ole õige jutt.

    jaanuar 21, 2006 at 9:49 e.l. #67480
    -aron-
    Member

    Siis on hea,sest siis oli ost asja väärt,aga seda lugesin siit foorumist kusagilt vanemast teemast.

    jaanuar 21, 2006 at 10:06 e.l. #67484
    Axer
    Member

    Just vastupidi on, kui sa süsivesikuid ei lisa, siis kasutatakse su kallis vadakuproteein hoopis keha energiavajaduse rahuldamiseks..

    jaanuar 21, 2006 at 10:57 e.l. #67490
    Aksel
    Member

    Tasuks veidi täpsustada. Mida ostsid ja millest ei ole kasu.

    Siiski on tõsi, et hüdrolüüsitud vadakupulbrile ei ole süsivesiku lisamine (ST. SAMAS ?EIGIS!!!) KASULIK. Samas ei tähenda see seda, et see oleks KAHJULIK.

    Kui ostad kalli ja kvaliteetse valgu (eeldusel, et ostetud pulber pole odavast ja kehvast isolaadist), siis tasub põhjalikumalt uurida, et mida ostsid ja kuidas seda tarbida. Jyväskylä ülikooli teaduslike uuringute tulemusel võib väita, et kvaliteetsele hüdrolüüsitud vadakupulbrile ei ole vaja lisada süsivesikuid. Kuid. Süsivesikutel on ometi oma koht: 30 MIN. PEALE VALGU?EIKI!!!

    Kui oskad soome keelt, loe siit selle uurimuse kohta põhjalikumalt:

    http://ufsweb.myvisio.com/showpage.asp?id=4879

    Soovitan veelkord: tasub enne raha kulutamist veidi ajusid liigutada, kasvõi küsides müüjalt lisainfi.

    jaanuar 21, 2006 at 11:04 e.l. #67493
    ronija
    Member

    Kuid kas selline asi oleks okei, kui valgu sheik ja sysivesikud saan näiteks maisihelvestest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 21, 2006 at 1:36 p.l. #67508
    Aksel
    Member

    Kuid kas selline asi oleks okei, kui valgu sheik ja sysivesikud saan näiteks maisihelvestest? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mida Sa sellega mõtled?

    Kas nii, et valku ei võta ja süsivesikuid ka mitte, sööd hoopis maisihelbeid???

    jaanuar 21, 2006 at 1:41 p.l. #67509
    -aron-
    Member

    Kuid kas selline asi oleks okei, kui valgu sheik ja sysivesikud saan näiteks maisihelvestest?  <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mida Sa sellega mõtled?

    Kas nii, et valku ei võta ja süsivesikuid ka mitte, sööd hoopis maisihelbeid???

    Ma arvan et ta teeb valgusheigi ja siis sööb süsivesikuteks maisihelbeid.

    jaanuar 21, 2006 at 2:00 p.l. #67515
    Czar
    Member

    Kas vabal päeval sheiki tehes on ka vaja süsivesikuid lisata ja samuti öösel tehes ?

    jaanuar 21, 2006 at 2:20 p.l. #67518
    kaiv
    Member

    Kas vabal päeval sheiki tehes on ka vaja süsivesikuid lisata ja samuti öösel tehes ?

    Öösel kohe kindlasti mitte lisada, kuid kui teed päeval ja muud kõrvale ei söö, siis lisa. Oleneb ka sellest, kas oled dieedil või ei.

    jaanuar 21, 2006 at 2:22 p.l. #67519
    Aksel
    Member

    Oleksin pidanud ise ka mõistma.

    Nende helveste kohta arvan, et süsivesik on süsivesik. Ainus mida tasub ehk äramärkida, on see et süsivesikud on seal seotud – nende seedimine ja imendumine võtab rohkem aega ning energiat kui malto. Organism peab veidi rohkem tööd tegema.

    jaanuar 21, 2006 at 8:45 p.l. #67557
    raino6
    Member

    aga kas ma peaks ka proteiin No 1-ga tegema nii et süsivesikuid alles 30 minti pärast valgusheiki…No1 koosneb ainult osaliselt hüdrolüüsitud valgust.

    jaanuar 22, 2006 at 6:39 e.l. #67567
    kaiv
    Member

    aga kas ma peaks ka proteiin No 1-ga tegema nii et süsivesikuid alles 30 minti pärast valgusheiki…No1 koosneb ainult osaliselt hüdrolüüsitud valgust.

    Ei ole mõtet.

    jaanuar 22, 2006 at 8:31 e.l. #67572
    Kurupt
    Member

    Kaiv oled ehk nii hea ja seletad lahti mida t2hendab s6na dieet? ehk saad hakkama ja m6istad kui rumalat juttu sa r22gid

    jaanuar 22, 2006 at 9:11 e.l. #67578
    come123
    Member

    öelge kust ja mis nime all saab viinamarja suhkrut ja palju maksab

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.