Skip to main content

“välimine” biitseps

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » “välimine” biitseps

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 21, 2007 at 8:09 e.l. #128698
    eintsius
    Member

    teen seda ka, kuigi see harjutus on hoopis õlavarre kodarluu lihase treenimiseks

    Vot ei ole vaid õlavarre kodaluulihase treenimiseks. Biitsepis välimine külg töötab praktiliselt samal suurel koormusel.

    oktoober 21, 2007 at 8:33 e.l. #128700
    FitMan
    Member

    Vot ei ole vaid õlavarre kodaluulihase treenimiseks. Biitsepis välimine külg töötab praktiliselt samal suurel koormusel.

    ei ole muidugi ainult kodarluu lihase treenimiseks, aga see on parim harjutus kodarluu treenimiseks. Andmed on Frederic Delavier i raamatust Jõu, ilu ja tervise anatoomia

    oktoober 21, 2007 at 10:40 e.l. #128705
    AlanBStard
    Moderator

    minul on kaks õlavrre kakspealihast, arvan et teistel samamoodi

    Üks vasakul, teine paremal käel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.