Valgurikkad pannkoogid

Kas mitte süsivesikud ei lagundata suhkruks.

Syvenege, milles on vahe.

Selles te vea teetegi… Automaatselt l88te k8ik yhte kasti.

Aga peab ju. Diabeetik kellel surm silme ees, peab samamoodi süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid vähendama, aga kas just loobuda on võimalik..

Seega, sellisel juhul peab üldistama.

Süsivesikud ei ole ühesugused. Ja vanast peast on kõik vähem või rohkem suhkruhaiged.

kookosega ka proovitud ja päris maitsvad tulid ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ah, mis vaidlete. Ega Te neid igapäev sisse aja. Ja pannkook on ju PANNKOOK…mm..pühapäev, maasika toormoos ja jäätis, nagu Ott ütles..mmm. EI mingeid lolle kaalutlemisi, et mis see sisaldada võiks, lihtsalt tõstad suhu…jammmi.

Tuletabki meelde, et varsti kohe ju pühapäev…jeeeeeee

Vaja läheb:

4 muna

0.5 klaasi kaerahelbeid

200g-300g lahjat kohupiima (või kodujuustu, peaks sama välja tulema)

panni

blenderit

Löö blenderisse neli muna sisse. Lisa kaerahelbed ja kohupiim. Blenderda nii kaua, kuni segu on ühtlane.

KYSIMUS SUURELE RINGILE:

missugune blender peaks olema mis selle paksu suudab korralikult segada? Palju Watte? Poes tegid neiud suured silmad kui kuulsid et ma tahan sinna paki kohupiima ja kaerahelbeid jms sisse visata – et blender ei pidada olla selle jaoks m6eldud ja ei sega korralikult, kusjuures seda ytlesid erinevates poodides k6ik myyjad nagu.

Soovitati yldse mingit huippu k88gikombaini millel taignasegamise vidin olemas. M6tlesingi seega kysida kellegi k2est kellel kogemus selle asja tegemisega.

Ei tahaks mingit suurt kombaini osta omale kapi peale, blender mahuks kuidagi veel 2ra, aga kui ikka kehvalt segab siis kaa pointless, ostaks mingi muu.

kyss veel et KUI SUUR see blenderi anum peaks olema (neid ju kaa erinevas m66dus) et k6ik see nodi ilusti mahuks 2ra? Miniblender selleks vist ei sobi, vaja ikka mingi 1.5 v6i 2L kannuga?

SUURED TA”NUD.

KYSIMUS SUURELE RINGILE:

missugune blender peaks olema mis selle paksu suudab korralikult segada? Palju Watte? Poes tegid neiud suured silmad kui kuulsid et ma tahan sinna paki kohupiima ja kaerahelbeid jms sisse visata – et blender ei pidada olla selle jaoks m6eldud ja ei sega korralikult, kusjuures seda ytlesid erinevates poodides k6ik myyjad nagu.

Soovitati yldse mingit huippu k88gikombaini millel taignasegamise vidin olemas. M6tlesingi seega kysida kellegi k2est kellel kogemus selle asja tegemisega.

Ei tahaks mingit suurt kombaini osta omale kapi peale, blender mahuks kuidagi veel 2ra, aga kui ikka kehvalt segab siis kaa pointless, ostaks mingi muu.

kyss veel et KUI SUUR see blenderi anum peaks olema (neid ju kaa erinevas m66dus) et k6ik see nodi ilusti mahuks 2ra? Miniblender selleks vist ei sobi, vaja ikka mingi 1.5 v6i 2L kannuga?

SUURED TA”NUD.

Mul on 2 blenderit – üks on 1,5 liitrine miski Exdo, võimsus 450W ja teine 2 liitrine Kenwood, võimsust 700W. Juba see esimene mikserdab kohupiima vahtu, seega täiseti piisab. Kuid klaasist kann peab olema, plastkannud lähevad kriimuliseks ja koledaks kiiresti