Skip to main content

valgud

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » valgud

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 30, 2004 at 10:14 e.l. #2206
    Titanium
    Member

    kaalun 85kg, mida peaxin sööma päeva jooxul et saada täis 170g valke päevas?

    märts 30, 2004 at 11:27 e.l. #37331
    ero
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 30, 2004 at 2:27 p.l. #37332
    shinobi
    Member

    kas inimesed on täiesti puupealt kukkunud?

    märts 30, 2004 at 3:19 p.l. #37333
    Anonüümne
    Guest

    Päeva jooksul söö valgurikast toitu. Nt sööd 6 korda päevas, iga toidukord sisaldab väh. 30 gr valku.

    Headeks valgu allikateks on: kodujuust, kohupiim, piim (<- võimalikult madala rasvasisaldusega), liha, kala, muna. Ilmselt jäi mul palju asju kahe silma vahele. Igatahes ...ei midagi...

    Seda et ole tugev

    märts 30, 2004 at 4:36 p.l. #37334
    Titanium
    Member

    tnx:)

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.