tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?
tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?
tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?
Kanaliha, sealiha, veiseliha, metslooma liha, erinevad kalad, kodujuust, juust, läätsed jne.
tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?
Igasugused loomsed tooted. Läätsed on ka üllatuslikult valgurikkad- kusagil 23g valke 100g toote kohta. Pähklites on ka palju.
Väiksemates kogustes on pea kõigis asjades veidi valku sees.