Küsimus valkude kohta, kas valgud ladestuvad rasvadeks, kui neid palju süüa?” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kuid kui kaloraaz on miinuses, siis ei tohiks rasvaks minna üleliigne valk..
Kui kaloraaž on nö. miinuses, siis sel juhul me ei saa ka rääkida üleliigsest valgust. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Süsivesikuid, valke, rasvu- kõiki muudab energiaks ja kui kaloreid liiga palju kokku tuleb, siis muudab ka rasvaks. Kui kaloraaž miinuses on, siis eriti vahet pole milline süsivesikute/rasvade/valkude omavaheline suhe on, sel juhul kehasse rasvana ei ladestu midagi, vaid kaal langeb. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Mõtlesin üleliigse valgu all seda valku, mis ei lähe kehakudede ülesehitamiseks ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. St et organism ju suudab omastada korraga teatud koguse valku(ca 35g, olenevalt kehakaalust), kui kugistad rohkem alla – lähe brasvaks ..seda muidugi juhul kui kaloraaz on plussis? Kuid kui on miinuses, siis see nn. üleliigne muundatakse kohe ka energiaks… seda “üleiigset” vast pidas ka teemaalgataja silmas.
Mõtlesin üleliigse valgu all seda valku, mis ei lähe kehakudede ülesehitamiseks ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. St et organism ju suudab omastada korraga teatud koguse valku(ca 35g, olenevalt kehakaalust), kui kugistad rohkem alla – lähe brasvaks ..seda muidugi juhul kui kaloraaz on plussis? Kuid kui on miinuses, siis see nn. üleliigne muundatakse kohe ka energiaks… seda “üleiigset” vast pidas ka teemaalgataja silmas.