Vajan kedagi kes koostaks mulle kava ja lisaks veel natuke konsultatsiooni. Maksan kulutatud aja ja vaeva. Äkki härra Ott isiklikult või soovitad kedagi teist. Plaan tõsisemalt tegelema hakata.
Vajan kedagi kes koostaks mulle kava ja lisaks veel natuke konsultatsiooni. Maksan kulutatud aja ja vaeva. Äkki härra Ott isiklikult või soovitad kedagi teist. Plaan tõsisemalt tegelema hakata.
55616661
fitness.ee tööriistade all on treening kavad, kuna alles alistad siis vaata algajate kavasi mitte edasijõudnute omasid, sest nagu öeldakse tasa ja targu
olgem ausad vaevalt treeneritele iga kava tahtajaga aega kokku saada on või kuidas?
võta algajate kava lahti ja tee mingi aeg seda et lihas saaks põhja alla
kui ei ole aega, siis tuleb see aeg tekitada. iga tipptreener on kuskil saalis mingi aeg saadaval, seda võib väga hästi treeningkava koostamiseks kasutada. pealegi võid temaga maili teel täpsustusi teha