Vajan abi – Kuidas ohutult oma dieeti muuta.

Tundub nii. Peab tunnistama, et sellist nahhaalsust ja haiget vaimu ei ole mina oma 17 aastase arvutikasutaja kogemuse juures veel läinud, et keegi niimoodi viitsiks rabeleda. Olen näinud trolle ja varikontode alt ropendajaid küll ja küll. Aga, et inimene võtaks kätte ja lihtsalt teeks iseendaga rääkimiseks konto, konto järel – ei ole näinud ega isegi mitte kuulnud. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Inimesel peab ikka väga igav olema,kui viitsib alatasa sellist paska toota.

Inimesel peab ikka väga igav olema,kui viitsib alatasa sellist paska toota.

veebruar 23, 2014 at 6:36 p.l. #360308

Archangel

Member

Meil on tekitatud üks tore nupp, mida tuimalt vajutada, kui noormehel jälle pralle peal on käinud. Teie lihtsalt ärge vastake talle, küll need postitused kaovad… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Hea kuulda. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 23, 2014 at 6:42 p.l. #360309

KuriVari

Member

Selle trolli puhul pole vahet kas toita või mitte. See teeb endast koopiad ja toidab end ise. Suhteliselt ainulaadne stiil. Kui keegi teine vedu ei võta, siis on loogiline lahendus teine persoona luua ning iseendaga dialoogi asuda. Vaadates uute kasutajate hulka, siis on tegemist juba poole tosina varikontodega…

Olen tuttav sellega jah, olin 4-5 kuud täiesti eemal , samuti ka sellest foorumist. Muutunud on ainult kasutajanimed ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kahju ainult sellest et ta kõigile neid plusse jagab , muidu said selle siis kui miskit tarka kirja panid. Huvipärast kohe tahaks teada et mis tema eesmärk on , kogu selle energia mis ta siia foorumi suunab võiks ta kuhugi mujale rakendada. Või kingime kambapeale talle mingi arvutimängu mis ta vaba aja rööviks ning foorum saaks puhata ?

veebruar 23, 2014 at 6:54 p.l. #360312

Archangel

Member

Arvutimäng on samamoodi ajaraisk ju?

Pigem sooviks ta mingit diili, nagu ka eelmine kord.

Tehke läbirääkimised.

Krt sa ikka viitsid.

Liis-Kristiin, kus see nupp on? Vajuta jälle. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 23, 2014 at 7:06 p.l. #360313

ROtter

Member

Igavusest siukseid asju ei tehta. Igavusest võib teha trenni vms… Siukseid asju tehakse mingist probleemist. Lapsepõlve trauma vms. Vb isa kasutas ära ja ema oli veel hullem… Või kukkus lihtalt noorena palju kordi ja kõrgelt… Ise ta ka ei räägi ju oma tegelikest muredest. Üritab neid varjata kanepi suitsetamisega…

Tegelikult ei ole õige haigete üle naerda, sest inimene ise ei ole alati süüdi haiguse tekkes.

veebruar 23, 2014 at 7:11 p.l. #360314

Marxengel

Member

Põhjendusi on? Ei ole.

http://www.healthhabits.ca/2013/09/23/more-proof-hiit-better-than-cardio/

• If you’re a CHD patient, you need to talk to your cardiologist about HIIT training…keeping in mind of course that CHD patients need to keep a close eye on how everything they do – exercise, nutrition, lifestyle, stress, etc – can impact the function of their CV system.

Kas Otter võtab endale vastutuse, et kõik, kes fitnessfoorumist nõu saavad, ei ole siia kuuluvad?

veebruar 23, 2014 at 7:15 p.l. #360315

Marxengel

Member

Ega esimesed HIIT`i treeningud ei pea olema ajaliselt pikad, piisab ka 15 min.

http://www.runnersworld.co.uk/beginners/hiit-train-less-for-better-results/8604.html

But as long as you have the OK from your doctor to exercise, this is entirely safe. Just remember that maximal exercise of any sort ###### considerable stress on your muscles and connective tissues.

Otter üldistab julgelt, samas jätab tähelepanuta (jätkuvalt), et iga inimene on eriline.

Mitu korda nädalas ise teete hiiti?

veebruar 23, 2014 at 7:43 p.l. #360322

biggereveryday

Member

Tegelikult ei ole õige haigete üle naerda, sest inimene ise ei ole alati süüdi haiguse tekkes.

MA ei naera haigete üle. Ühtlasi polnud seal ka smile. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Loomulikult on kurb, kui keegi on haige. Siiski tasuks siis otsida abi ja konsulteerida kellegi targemaga. Tean ka inimesi, kes on 90% peast “lollid” aga käituvad täitsa normaalselt. Sama hästi võiksid nad varastada ja muud teha, sest seaduse järgi neile midagi teha ei saaks peale rahatrahvi… Aga vähemalt minu tuttavad seda ei tee. Võiks ju iga kord õelda, et olen haige ja näidata invaliidi passi… Kui põhjusele ei keskendu siis tagajärg ongi, et seemnetest hakkavad taimed võrsuma.

Teen ette paneku maksta külvi esimene psühhiatri käik kamba peale kinni. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

PS: Unustasin juurde kirjutada

Marxengel: Mina teen korra nädalas hiiti, kaks korda hakkasin sellest nädalast tegema aeglasemat siis pool tundi. Lisaks üks x poks, 1x kickbox ja siis kord kodus kotiga ise. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 23, 2014 at 7:49 p.l. #360326

ROtter

Member

• If you’re a CHD patient, you need to talk to your cardiologist about HIIT training…keeping in mind of course that CHD patients need to keep a close eye on how everything they do – exercise, nutrition, lifestyle, stress, etc – can impact the function of their CV system.

Kas Otter võtab endale vastutuse, et kõik, kes fitnessfoorumist nõu saavad, ei ole siia kuuluvad?

But as long as you have the OK from your doctor to exercise, this is entirely safe. Just remember that maximal exercise of any sort ###### considerable stress on your muscles and connective tissues.

Otter üldistab julgelt, samas jätab tähelepanuta (jätkuvalt), et iga inimene on eriline.

Mitu korda nädalas ise teete hiiti?

Mis selle tervise pärast nii väga muretseda – keegi ei ela kauem kui ainult surmani. Ja vähem ka mitte.

veebruar 23, 2014 at 8:44 p.l. #360336

kikaskilla

Member

Tohoh, siin on päris tuliseks aruteluks kiskunud vahepeal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Praegu aeroobse seisukohalt, vist jätan nii, et teen ühe korra nädalas, soovitavalt nädalavahetusel ühe 30min HIIT sessiooni ratta peal.

1 min kõrge aktiivsusega ning 2 min rahulikuma aktiivsusega. Olen ka varem teinud ja tean mida teen. Pulss pole kordagi peale viimast

“raundi” üle 160 läinud varem. Tänan muidu ka artiklite eest mis siia HIIT teemal on postitatud. Väga hea lugemine ja sain kõvasti targemaks.

Muidugi saan aru, et ega seda saa kõigile soovitada, olenevalt siis inimese iseärasustest, taustast ja muudest faktoritest.

veebruar 23, 2014 at 11:04 p.l. #360347

KuriVari

Member

Mul on käidud psühhiaatri juures ja on olemas seega ka spetsialisti kinnitus, et olen täie tervise juures.

Ma võin ka ajupildi teha kui soovite. Seda tehakse siis, kui on ikka alust oletada, näiteks bi-polaarsust vms-st. Selle pildi tegemiseks on aga vaja ikka rohkemat alust kui et “foorumis naljaviluks soovitakse”.

Ma olen IT-valdkonnas le 10a olnud aga mängisin viimati 2003 Quake 3 Arenat.

Mulle ei paku mängud pinget eriti.

Mul on üks reis vaja kinni maksta, selle ma maksan 1-aprill muidu ise kinni, aga kui soovite aidata, siis ma võin vastu pakkuda midagi. Näiteks teostan selle saidi kvaliteedi kontrolli põhjalikult läbi, töötan kuu ajaga iga pisema defekti ja turva-auga siin läbi, ca 4h päevas, 22 päeva. Võin selle vastu teha ja foorumis mitte figureerida. Kuid ma ei vaja seda raha ka, sest saan oma reisi ilusti ise makstud ja pole kiiret.

Pigem oleks mul muud nõudmised.

Tehke blogisid juurde, Lkv astub moderaatori koha pealt maha, lõpetate tsensuuri, arendame valdkonda muul moel, mõtleme välja. Midagi sellist. Mitte aga raha.

” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ilmselgelt ei huvita kedagi sinu nõudmised, keegi pole palunud sinult et sa selle foorumi siin “paremaks ” muudaksid. Aga see selleks , tee mis sa tahad peaasi et sa ise rahul oled. Usun et enamusel sinust lihtsalt kahju….

veebruar 24, 2014 at 7:58 e.l. #360359

biggereveryday

Member

Bla-bla-bla? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Panin sulle +1.

Täna rattapäev.

Mis sul lkv vastu on? Minu arust pole ta küll midagi hullu teinud… Või häirib, et mõnel naisel on võimu rohkem kui sul?