Skip to main content

Vajaks nibude teipimises nõuandeid

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Vajaks nibude teipimises nõuandeid

Viewing 13 posts - 16 through 28 (of 28 total)
  • Autor
    Postitused
  • #345566
    gmaster
    Member

    Tänud

    Eks siis katseta nii karvadega kui ilma, ja anna teada, kuidas sobis.

    P.S. teip alguses supertugevalt ei haaku, aktiveerub hõõrumisega.

    #345582
    #345588
    eesti mees
    Member

    Mulle meeldib su huumor <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga ma ootasin asjalikumat vastust oma probleemile. Ma eelistan Gamsteri varjanti, tundub nats rohkem loomulikum.

    Sa võid aga ise proovida neid silikoone jõukas särgi all ja siis muljetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #128592
    gmaster
    Member

    Näiteks kükkimise šguti jaoks ei pea sa kasutama Gamsteri spetsiaal-teipi või rihma, võid loovalt enda suva järgi katsetada teisi rihmu ja leida, et need toimivad veel paremini. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kinesioteip ei sobigi žgutiks.

    #345592

    Kinesioteip ei sobigi žgutiks.

    Suvalise plaastri/teibi võib rullida nööriks nö, sh sinu nimetatud kino-teibi, ja siis saab kasutada ka.

    Õhemad/peenikesema läbimõõduga rihmad on šguti jaoks head, klambri osa tuleb jälgida, et see kuidagi liiga ebamugavalt teravalt ei jääks soonima ja katki üldse ei läheks.

    Kas sa muidu päris šgutti ei müü? Oled ju meditsiini-sarnases sektoris vist või nii, äkki sul on saada soodsalt.

    #345633
    gmaster
    Member

    Suvalise plaastri/teibi võib rullida nööriks nö, sh sinu nimetatud kino-teibi, ja siis saab kasutada ka.

    Õhemad/peenikesema läbimõõduga rihmad on šguti jaoks head, klambri osa tuleb jälgida, et see kuidagi liiga ebamugavalt teravalt ei jääks soonima ja katki üldse ei läheks.

    Kas sa muidu päris šgutti ei müü? Oled ju meditsiini-sarnases sektoris vist või nii, äkki sul on saada soodsalt.

    Kinesioteip on žguti jaoks liiga elastne ja selle mitmekordne rullimine läheb üsna kulukaks. Ilmselt nii suure pinge all ta hästi ka ei liimu.

    Töötan jah nn meditsiinisektoris, aga žgutte tõesti ei müü. Osta mingi elastne kummivoolik või kummilinti.

    #345635

    Jah, tõsi ta on, kino-teip on väga pehme. Ega ma pole seda elus näinud muidu, aga kujutan ette.

    #345380
    gmaster
    Member

    Ega ma pole seda elus näinud muidu, aga kujutan ette.

    Sõna võtad küll sel teemal kõvasti

    #345384

    Sõna võtad küll sel teemal kõvasti

    Ei võta kõvasti sõna minumeelest, möödaminnes aeg-ajalt poetan oma arvamuse. See alternatiiv-meditsiin vajabki rohkemat rääkimist ma usun.

    #345729
    eesti mees
    Member

    Eks siis katseta nii karvadega kui ilma, ja anna teada, kuidas sobis.

    P.S. teip alguses supertugevalt ei haaku, aktiveerub hõõrumisega.

    Tänan sind veelkord abi eest. Tegin täna 19km treeningu ja ei mingit probleemi. Igaks juhuks ajasin ennem rinnakarvad maha, NÜÜD TEAN MIDA NAISED TUNNEVAD KUI OMA KARVU PIIRAVAD. Mu rind oli tunane nagu oleks keegi seda lahtise käega tagunud.

    Tänud veelkord.

    #345731

    Jooksjatel tundub sedalaadi probleem igatahes siis tõesti olemas olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu särkide puhul ja distantside puhul seda pole siiani igatahes ette tulnud. Aga eks jah, proovida siis lahenduseks mingeid plaastreid.

    #345734
    eesti mees
    Member

    Jooksjatel tundub sedalaadi probleem igatahes siis tõesti olemas olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu särkide puhul ja distantside puhul seda pole siiani igatahes ette tulnud. Aga eks jah, proovida siis lahenduseks mingeid plaastreid.

    Minul hakkas see probleem alates 15km distantsist. Kusjuures Eestis joostes. Olen ennemgi treeninud poolikuks ja isegi maratoniks UK elades ja seal küll ei esinenud sellist jama. Muidugi seal oli aasta ringi kehv suusailm ja temp ei tõusnud suvel üle 17C . Asi vist seotud higistamisega, ei tahaks uskuda et rinnalihas vahepeal suuremaks läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    #345736

    Huvitav jah, jooksen ise sarnaseid distantse. Igatahes teen neljapäeval ühe jooksu, valin kõige “valema” särgi ja vaatan, mis teeb.

Viewing 13 posts - 16 through 28 (of 28 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.