Väike küsimu?

This topic has 11 replies, 8 voices, and was last updated 19 years, 10 months tagasi by gmaster.

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)

Autor

Postitused
märts 8, 2006 at 5:13 p.l. #6942

Tanel116
Member

Lugu siis selline , et mull on probleemid kõhuga kas kõhulihaste tegemine vähendab rasvakihti kõhult kui jah siis kas 180 korda on päevas noormaalne teen 6 erinevat harjutust igas harjutuses 10 kordust….ja niimodi 3 seeriat….Kui kõik on vale siis mida võiks teha teisiti… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 8, 2006 at 5:22 p.l. #74642

-aron-
Member

Ei..

Kõhulihaste tegemine ei vähenda rasva kõhu pealt.Rasv kaob kogu keha pealt ühtlaselt,otseselt ühest kohast ei ole võimalik rasva põletada.

märts 8, 2006 at 5:26 p.l. #74644

Tanel116
Member

Ei..

Kõhulihaste tegemine ei vähenda rasva kõhu pealt.Rasv kaob kogu keha pealt ühtlaselt,otseselt ühest kohast ei ole võimalik rasva põletada.

Selge….aga ikkagist kui ma neid teen siis rasva% väheneb seal kohapeal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 8, 2006 at 5:37 p.l. #74646

phonkypapa
Member

Sa võta end nüüd väheke kokku ning loe eelmist posti uuesti. Ja kui ei mõika, loe seni kaua, kuni mõikama hakkab…

märts 8, 2006 at 6:26 p.l. #74671

Tanel116
Member

Sa võta end nüüd väheke kokku ning loe eelmist posti uuesti. Ja kui ei mõika, loe seni kaua, kuni mõikama hakkab…

kahjuks ei ei saa aru ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahan liccalt teada kui k6hulihaseid treenin kas siis rasva ka väheneb kõhupealt

märts 8, 2006 at 6:31 p.l. #74677

-aron-
Member

Sa võta end nüüd väheke kokku ning loe eelmist posti uuesti. Ja kui ei mõika, loe seni kaua, kuni mõikama hakkab…

kahjuks ei ei saa aru ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahan liccalt teada kui k6hulihaseid treenin kas siis rasva ka väheneb kõhupealt

Täitsa p….s

Sulle on selge sõnaga õeldud et EI vähene see kaob kogu keha pealt ühtlaselt.

Kui loodad et saad kõhulihaseid tehes kõhu peal olevast rasvast lahti siios eksid.

Sa võid

neid teha kasvõi 24/7 aga ikka ei kao see sealt kuhugi,sest selleks et sellest rasvast lahti saada pead tegema suurel määral aeroobset ja toitumine peab ka korras olema.

LOODAN,ET NÜÜD SAID ARU. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 8, 2006 at 6:32 p.l. #74679

theONE1
Member

Sa võta end nüüd väheke kokku ning loe eelmist posti uuesti. Ja kui ei mõika, loe seni kaua, kuni mõikama hakkab…

kahjuks ei ei saa aru ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahan liccalt teada kui k6hulihaseid treenin kas siis rasva ka väheneb kõhupealt

Rasva ei saa põletada lokaalselt! Selleks, et kõhu pealt rasv kaoks pead tegema piisavalt aeroobset ning jõusaali(soovit. kõik lihased) ja toituma korralikult!

märts 8, 2006 at 6:51 p.l. #74684

Tanel116
Member

Sa võta end nüüd väheke kokku ning loe eelmist posti uuesti. Ja kui ei mõika, loe seni kaua, kuni mõikama hakkab…

kahjuks ei ei saa aru ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahan liccalt teada kui k6hulihaseid treenin kas siis rasva ka väheneb kõhupealt

Rasva ei saa põletada lokaalselt! Selleks, et kõhu pealt rasv kaoks pead tegema piisavalt aeroobset ning jõusaali(soovit. kõik lihased) ja toituma korralikult!

Tnx theone sinu juttust ma saan alati aru suur tänu ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 9, 2006 at 3:05 p.l. #74806

asd112
Member

Ei..

Kõhulihaste tegemine ei vähenda rasva kõhu pealt.Rasv kaob kogu keha pealt ühtlaselt,otseselt ühest kohast ei ole võimalik rasva põletada.

Selge….aga ikkagist kui ma neid teen siis rasva% väheneb seal kohapeal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

treenides su lihas ainult suureneb. pmst on võimalik lihased kähupealt välja paistma saada ,kui treenid nad lihtsalt nii suureks , et nad selle kihi alt välja pasitavad.

muidu pead sa õieti sööma ja rasv kaob igaltpoolt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

märts 9, 2006 at 4:58 p.l. #74849

bohemianrhapsody
Member

Ei..

Kõhulihaste tegemine ei vähenda rasva kõhu pealt.Rasv kaob kogu keha pealt ühtlaselt,otseselt ühest kohast ei ole võimalik rasva põletada.

Selge….aga ikkagist kui ma neid teen siis rasva% väheneb seal kohapeal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

treenides su lihas ainult suureneb. pmst on võimalik lihased kähupealt välja paistma saada ,kui treenid nad lihtsalt nii suureks , et nad selle kihi alt välja pasitavad.

muidu pead sa õieti sööma ja rasv kaob igaltpoolt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuidas saab lihas rasva alt välja paista? Kas ongi nii lihtne, et treenin ja lihas kasvab? Kas kõhulihas kasvab väga hästi?

märts 9, 2006 at 5:06 p.l. #74852

matu124
Member

aeroobset peab tegema paraleelselt!

märts 31, 2006 at 11:05 p.l. #78225

gmaster
Member

Ei..

Kõhulihaste tegemine ei vähenda rasva kõhu pealt.Rasv kaob kogu keha pealt ühtlaselt,otseselt ühest kohast ei ole võimalik rasva põletada.

Selge….aga ikkagist kui ma neid teen siis rasva% väheneb seal kohapeal ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

treenides su lihas ainult suureneb. pmst on võimalik lihased kähupealt välja paistma saada ,kui treenid nad lihtsalt nii suureks , et nad selle kihi alt välja pasitavad.

muidu pead sa õieti sööma ja rasv kaob igaltpoolt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuidas saab lihas rasva alt välja paista? Kas ongi nii lihtne, et treenin ja lihas kasvab? Kas kõhulihas kasvab väga hästi?

kõhulihas kasvab nagu muru

ainult kasta
Autor

Postitused

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)

You must be logged in to reply to this topic.