Väike jama jõutõmbe tagajärjel.

This topic has 12 replies, 9 voices, and was last updated 16 years tagasi by susim.

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)

Autor

Postitused
jaanuar 15, 2010 at 11:44 e.l. #21105

Beljo
Member

Tervist. Niisiis mingi 3ndat nädalat teen jõutõmmet… Peale seeriat on käevarred turses ja ka mingi “muhk”-paistetus on püsti mõlemal käel. Algul ei tekitanud väga muret, kuna oli väike. Nüüd täna tegin jälle. Vasakul käel läks “muhk” päris suureks ja punakaks. 1h läks mööda juba trennist ja see koht oli õrnalt lillakat tooni. Kas muretsemiseks on põhjust või käed pole harjunud liccalt nii suuri raskusi maast lahti kangutama veel.

PS!

Mingit valu ei tunne ja hetkel pole ka midagi. Eile oli trenn.

jaanuar 15, 2010 at 12:44 p.l. #250032

ROtter
Member

Tervist. Niisiis mingi 3ndat nädalat teen jõutõmmet… Peale seeriat on käevarred turses ja ka mingi “muhk”-paistetus on püsti mõlemal käel. Algul ei tekitanud väga muret, kuna oli väike. Nüüd täna tegin jälle. Vasakul käel läks “muhk” päris suureks ja punakaks. 1h läks mööda juba trennist ja see koht oli õrnalt lillakat tooni. Kas muretsemiseks on põhjust või käed pole harjunud liccalt nii suuri raskusi maast lahti kangutama veel.

PS!

Mingit valu ei tunne ja hetkel pole ka midagi. Eile oli trenn.

Täpsusta muhu asukohta.

jaanuar 15, 2010 at 2:19 p.l. #250054

Beljo
Member

Täpsusta muhu asukohta.

eeh… Küünarliigese ja peopesa vahepeal umbestäpselt.

Ahh, tegin ka pildi.

jaanuar 15, 2010 at 2:24 p.l. #250057

rela
Member

Lihas läks lihtsalt verd täis, loomulikult mingit muret pole..mida rohkem trenni teed seda rohkem lihas kohaneb. Protsessi kiirendamiseks võid harrastada ketaste käes hoidmist.

jaanuar 15, 2010 at 3:19 p.l. #250071

Alexander Andrusenko
Moderator

Oled kindel, et see on jõutõmbest? Tavaliselt tekivad sinna sinikad harjutustel, kus sa puutud selle kohaga rauaga kokku. Minul on need kohad pärast eeskükki sinised näiteks.

jaanuar 15, 2010 at 3:45 p.l. #250079

Beljo
Member

Olen kindel, et jõutõmbest… Käed olid verd täis räigelt küll. Aga mingi väiksed verevalumid jäid mõneks ajaks…

jaanuar 15, 2010 at 7:30 p.l. #250121

borka
Member

Kas marraskil ei või olla?

jaanuar 15, 2010 at 7:40 p.l. #250124

Anonüümne
Guest

Äkki on antud juhtum tekitatud valest tehnikast? Suurem asi ekspert pole, aga küsi kogenumatelt saalis abi…ehk saad ka

jaanuar 15, 2010 at 8:00 p.l. #250132

Beljo
Member

vale tehnika saab mõjuda käevartele nii?? Ei ole marraskil midagi.

jaanuar 15, 2010 at 8:11 p.l. #250133

emmimees
Member

tundub nagu mingi anomaalia, huvitav, mis arst ütleb selle peale
jaanuar 16, 2010 at 11:36 e.l. #250220

jrx
Member

Mul oli ühel sõbral sama asi! Päris kaua paranes! Müstika!

jaanuar 16, 2010 at 12:12 p.l. #250224

borka
Member

Kas sa nende kohtadega kui ülesse tõmbad juhuslikult vastu põlvi ära ei löö?

jaanuar 16, 2010 at 12:14 p.l. #250225

susim
Member

Tehnika vale,liiga suur raskus ja algaja.(lihaste venitus)
Autor

Postitused