Vaadake kus asetsete Eesti jõutõstmise edetabelis
- This topic has 27 replies, 17 voices, and was last updated 16 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
-60kg kehakaalus läheksin kolmandale kohale vb isegi teisele.
Aga mina läheksin esimeseks
kalasaba on siis nö diagonaalis sidumine?Jah, ja nagu Alessandro mainis, peab tõelise sideme panuse tunnetuseks siduma sulle neid keegi teine, soovitavalt oskaja ja kõva käega.
Kus on naised?
Samas…on kaks iseasja, “j6ut6stmine” omaette spordisaalis v6i v6istlustel vastavalt reeglitele sooritatud j6ut6stmine. Proovige v6istelda!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> V6ite olla ysna pettunud oma l6ppresultaati n2hes.Oma suht tipp kaalus ehk 125kg pluss rekordid summaarselt suudaks sinna kuni 60 kaalu isegi midagi teha:-P Niiet nõrkur kuubis, samas pole ka olnud kunagi meeletu eesmärk mingit sellist numbrit aretada, ilmselt kui oleks vastavalt rõhku pannud, oleks ka kuni 67,5 kaalus olnud tegija:-)) Ühesõnaga puudub jõutõstjale vajaminev geneetika, liigesed ei kannata ja looduse poolt pole ka jõudu piisavalt aluseks antud:-( Võistluste mõttes huvitav vaadata igal juhul. Päris palju tugeviad mehi ikka meie maal.
Kuidas oleks kõige õigem küki maksimum katseks sidemeid peale siduda?Siit on natuke näha mis moodi kunagi Paakspuu sidus Sagorile sidemeid…. Minu arvates on tema üks parimaid sidujaid:)
Mul on selline keiss, et kui väga kaua enne katset pean seotud põlvedega ootama, siis jalad kipuvad nagu ära surema. Veri jääb kinni.
Üks küss veel: kaua tavaliselt jõutõstmise särgid ja trikood kestavad? Need pole ju eriti odavad.
Mul on selline keiss, et kui väga kaua enne katset pean seotud põlvedega ootama, siis jalad kipuvad nagu ära surema. Veri jääb kinni.Üks küss veel: kaua tavaliselt jõutõstmise särgid ja trikood kestavad? Need pole ju eriti odavad.
Eks oleneb kui tihti sa kasutad neid. Tean et vahel kasutatakse ternnis vanu ja suuremaid trikoosid ja särke , et võistlus omi mitte välja venitada.
Küki trikoo on mul olnud juba kaks aastat kindlalt… õnneks peab veel vastu:D
Mul on selline keiss, et kui väga kaua enne katset pean seotud põlvedega ootama, siis jalad kipuvad nagu ära surema. Veri jääb kinni.Üks küss veel: kaua tavaliselt jõutõstmise särgid ja trikood kestavad? Need pole ju eriti odavad.
Sidemed peab peale saama vahetult enne katset. Pead lihtsalt õigesti ajastama. Katse sooritamiseks on aega 1min.
Särgid, trikood kestavad pmts. “igavesti”. Nende abistav jõud jääb lihtsalt väiksemaks. Eriti on see nii särkide puhul. Samas kui su varustus pole ülikitsas, siis erilist vahet tegelikult ei tunne. Seega kui päris EM, MM või Maailmamängude tiitleid taga ei aja, siis ei peagi see varustus päris viimase peale timmitud olema.
http://www.youtube.com/watch?v=MCfruLGBv-0 see video hea sidumistehnika kohta
Ise lõpetasin põlve sidumise alati nii, et toppisin lõpu viimase keeru alt läbi. Nüüd proovisin nagu eelpool toodud videos, et alguses jätan reie juures jupi keeru alt välja ja lõpetades teen lihtsa sõlme sama jupi külge. Suht hea on peale kükki ühe näpuliigutusega sidemeid vabastada. Kargab ise küljest ära, et jalad verd saaksid.
See on ka küllaltki individuaalne, milline sidumine kõige paremini töötab. Kõige parem on algul katsetada erinevaid variante trennis ja leida, see õige.
Mulle sobib kõige paremini tugevasti seotud kalasaba. Samas algul sai koguaeg spiraali seotud.
