Uus treening
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 15 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mul on mõned küsimused ja tahaks vastuseid aga ennem enda kohta infot natuke.
Vanus: 13 (päris noor)
Pikkus: 176 cm
Kaal: 57 kg (oi seda on palju)Trennid: Ujumine 2 aastat (6x nädalas, suvel 10x nädalas, ehk siis vahepeal 2 korda päevas); jõusaal 2 aastat (2-3x nädalas, suvel ei ole käinud)
Ujumas ja jõusaalis ma enam käia ei saa, kuid sooviks teada, mis võimalused on mul kodus treenimiseks.
Olen mõelnud osta hantlid, lõuatõmbe kang ja kummid. (ma ei tea kuidas neid päriselt kutsutakse igatahes nendega saab käsi treenida.) Jooksukossid ja jalgratas on olemas.
Kas kõhtu ja selga peaksin ma treenima litsalt elutoas matiga või on selle jaoks ka mingi kaadervärk olemas.
Kust ma saaksin osta lõuatõmbe kangi ja kummid ning kui palju need umbes maksavad? (elan Tartus)
Mul on mõned küsimused ja tahaks vastuseid aga ennem enda kohta infot natuke.Vanus: 13 (päris noor)
Pikkus: 176 cm
Kaal: 57 kg (oi seda on palju)Trennid: Ujumine 2 aastat (6x nädalas, suvel 10x nädalas, ehk siis vahepeal 2 korda päevas); jõusaal 2 aastat (2-3x nädalas, suvel ei ole käinud)
Ujumas ja jõusaalis ma enam käia ei saa, kuid sooviks teada, mis võimalused on mul kodus treenimiseks.
Olen mõelnud osta hantlid, lõuatõmbe kang ja kummid. (ma ei tea kuidas neid päriselt kutsutakse igatahes nendega saab käsi treenida.) Jooksukossid ja jalgratas on olemas.
Kas kõhtu ja selga peaksin ma treenima litsalt elutoas matiga või on selle jaoks ka mingi kaadervärk olemas.
Kust ma saaksin osta lõuatõmbe kangi ja kummid ning kui palju need umbes maksavad? (elan Tartus)
Kõhulihaseid saad küll põrandal teha, kuid selja jaoks on lõuatõmbed ja muud harjutused.
See on minu arvamus.
- You must be logged in to reply to this topic.