Skip to main content

uus bp

Avaleht » Forums » Treening » Rühmfitness » Les Mills » uus bp

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 33 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 24, 2006 at 8:11 p.l. #72359
    jrx
    Member

    Puhh… ma vist põhimõtteliselt ei suudaks BP’d teha. Liialt melomaan olen.

    märts 12, 2006 at 10:42 e.l. #75269
    znelle
    Member

    Täna tegime juba, tore hoogne kava ja mõnus muusika.

    Rahvale meeldis. :eek:

    Päris hea kava jah….mulle isiklikult meeldib õudsalt triitseps(mõnusalt saab vatti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) . aga nende laulude poole pealt, et mõned laulud olid mulle suht tundmatud :lol: aga täitsa ok on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 12, 2006 at 12:28 p.l. #75283
    Annika Pärtel
    Member

    Biitsa osa üldse ei meeldi! Aga musa on jah hea ja etteastekükkide ajal on natuke rahulikum tempo kui enne–saab suuremat raskust kasutada ja ei teki sellist mõttetut vedrutamist;)

    märts 17, 2006 at 7:49 p.l. #76064
    m2rten
    Member

    minu arvates oli 56 etem, kuna ei olnud sellist rapsimist nt. biitsepsi loo ajal. 57-as kindlasti ka mõned sellised mitte väga minu maitsele vastavad lood: don’t cha nt. venituslugu on üks parimaid uuest kavast. õlad ja triitseps saavad 57-s kõvasti vatti ja kõht viimase 3*7 ajal.

    aprill 25, 2006 at 8:09 e.l. #81324
    sportlab.ee
    Member

    ma suudan kõik lihased pumpi täis ajada, Aga mulle kõige karmim rind, triits, õlg

    teinud nüüd 3x bodypumpi Argo Aderi all

    aprill 25, 2006 at 8:25 e.l. #81328
    jasmiini
    Member

    ma suudan kõik lihased pumpi täis ajada, Aga mulle kõige karmim rind, triits, õlg

    teinud nüüd 3x bodypumpi Argo Aderi all

    Kus klubis Argo teeb, kas arcticus või? selles suhtes olen nõus küll, et treenerist oleneb ikka palju, kuidas trennis pingutad, kui annab head eeskuju, julgustab raskuseid proovima siis pingutad rohkem ka. Argo kujutan ette on vist küll hea eeskuju treenijatele, on mida vaadata.

    Keilas teeb üks vene kutt BP, olen paar korda juhtunud tema trenni, no super, selline hasart tuleb omal ka kohe peale, et vot nüüd panen max raskustega. mõnes trennis tuleb jälle vägisi uni peale! <_<“>

    aprill 25, 2006 at 10:21 e.l. #81344
    anjushka
    Member

    aga mis klubis annab Paavel? Vahel harva teeb ta seda Planetis, aga muidu?

    aprill 25, 2006 at 11:32 e.l. #81363
    FG
    Member

    Argo on Arcticus jah, aga ma arvan, et ta annab mujal ka.

    Paavelist ei oska kahjuks öelda…

    aprill 25, 2006 at 11:43 e.l. #81371
    Arnold
    Member

    Les Mills uute programmide koolituste kevadine kalender ! NB ! Ainult instruktoritele !

    aprill 25, 2006 at 1:38 p.l. #81414
    jasmiini
    Member

    aga mis klubis annab Paavel? Vahel harva teeb ta seda Planetis, aga muidu?

    no see kutt Keila tervisekeskuses oligi vist Pavel, kui ma ei eksi! Vinge vend igatahes <_<“> !

    aprill 26, 2006 at 10:25 e.l. #81554
    anjushka
    Member

    on küll, ma ütlen ausalt, et meestreeneri juhendamisel ikka palju innustavam rabeleda <_<“>

    aprill 26, 2006 at 10:48 e.l. #81555
    FG
    Member

    NÕUS <img decoding=“><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    Ma käin eranditult ja ainult meestreenerite pump`is.

    aprill 26, 2006 at 10:56 e.l. #81556
    sportlab.ee
    Member

    millal BP 58 tuleb ( mais ? )

    aprill 26, 2006 at 12:47 p.l. #81571
    jasmiini
    Member

    millal BP 58 tuleb ( mais ? )

    minu teada tuleb uus BP juuni keskel <_<“>

    aprill 26, 2006 at 1:20 p.l. #81577
    Arnold
    Member

    Hey Les Mills instructor!

    It is time for Les Mills quarterlies again. This time we will arrange BODYPUMP, BODYCOMBAT and BODYBALANCE quarterlies in Tallinn.

    The date is Friday 2nd of June 2006 and the place is Fittest Klubi O? at TTÜ Spordihoone, Ehitajate tee 4. The schedule looks following:

    BODYBALANCE 11.30-13.30

    BODYPUMP 13.45-15.45

    BODYCOMBAT 16.00-18.00

    You can see the detailed schedule for Finland and Estonia at our homepage at http://cms.lesmills.com/cms/files/lmb/Down…rlyFinland2.pdf

    Welcome to register yourself by sending a mail to heidi@lesmills.net.

    Sunny regards

    Heidi Annell

    Les Mills Baltic AB | Finland | heidi@lesmills.net

    tel +46 8 556 096 92 | +358 02 551 00 01 | fax +46 8 644 19 50

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.