uuesti uuesti ja veelkord uuesti
- This topic has 23 replies, 10 voices, and was last updated 17 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ja läheb jälle sama vastus http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3105
Vat ma ei tea, kuidas meestel selle asjaga on, aga minul naisterahvana ei tulnud sõbrantsiga trennis käimisest midagi välja. Helistas, et tema täna ei saa ja mina siis muidugi ka ei läinud. Siis võtsin ennast kokku, sättisin oma ajakava ainult enese järgi, sundisin igal trennipäeval end kohale ja mõne kuu pärast avastasin, et kui tõesti ei saanud trenni minna, olid süümekad ja vastik olla. Sellest on nüüd möödas kolm aastat, treeningud on vahetunud, aga mitte ära jäänud.
Peate leidma sellise treeningu , kuhu ei pea ennast vägisi vedama
Huvitav, aga kui, tekib puudujääk, organism hakkab ju kulutama rasvu, need mis tal varuks on. Kas siis sedasi ei saagi kiiremini pekist lahti?Ei
Pead sööma piisavalt kasulikke rasvu, siis saab keha aru, et tal pole vaja rasva varuda, kuna saab piisava hulga toidust
Peate leidma sellise treeningu , kuhu ei pea ennast vägisi vedama
Endal oli samamoodi, et ei viitsinud käia saalis, siis vedasin kohale ikka. See sõbra variant on ka väga hea, omal nahal läbi proovitud.
Sellisel juhul vedelenuksin ma siiamaani kodus, sest mulle lihtsalt ei meeldinudki ennast liigutada, olenemata treeningust. Aga inimene harjub kõigega ja nüüd on juba täita mõnus jõusaalis käia
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas sulle tõesti siis ei meeldi/meeldinud ükski füüsiline tegevus ?
Rulluisutamine või rattaga sõita või..?
