Umberm66t
Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Umberm66t
- This topic has 72 replies, 39 voices, and was last updated 16 years, 4 months tagasi by
maxcar.
-
AutorPostitused
-
juuli 7, 2008 at 1:24 p.l. #14142
Archangel1
MemberTervist.Pakkun sellist teemat et m66dax oma keha ja panex siia kirja:
1.Vanus
2.Pikkus
3.Kaal
4.Jalg(cm)
5.S22r
6.Biitseps
7.K6ht
8.Rind
Olex ilusti naha kui suured poisid need on kes kogu aega soovitavad siin foorumis
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 1:28 p.l. #159958Archangel1
MemberMa alustax siis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1.21aa
2.c.a 175cm
3.c.a 95kg
4.71cm
5.43cm
6.42cm
7.92cm
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>8.111cm
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 2:09 p.l. #159962big poppa pump
Member1.15
2.187cm
3.90kg
4.64cm
5.43cm
6.39cm
7.86cm
8.113cm (kui lailihas pingul, siis on 120alla, 119 millegagi)
juuli 7, 2008 at 2:16 p.l. #159966Archangel1
Member1.152.187cm
3.90kg
4.64cm
5.43cm
6.39cm
7.86cm
8.113cm (kui lailihas pingul, siis on 120alla, 119 millegagi)
wow paris head tulemused sinu vanuse kohta aga ma arvan et sa olex paris super vormis kui sinu pikkuse juures olex kaal c.a 110kg
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oled k6vasti s22rt treenind nagu ma vaatan
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 2:21 p.l. #159968big poppa pump
Memberwow paris head tulemused sinu vanuse kohta aga ma arvan et sa olex paris super vormis kui sinu pikkuse juures olex kaal c.a 110kg
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oled k6vasti s22rt treenind nagu ma vaatan
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sääre jaoks ma lihtsalt leidsin meetodi, mis sinna liha juurde lapib.
Gümnaasiumi lõpuks võin täitsa 110kg kant olla ka. ise loodan, et ehk viskaks mõned sentimeetrid pkkust veel, aga see on vist kahjuks palju tahetud.
Pakun välja, et kirjutaks siia kolme baasharjutuse (kükk, jõutõmme, rinnalt surumine) kogusumma ka.
Huvitav oleks vaadata.
Minul tuleks vanade rekorditega 442.5kg
Rinnalt surumises ennast lähiajal ületanud ei ole – vaid korranud.
Jõutõmbe ja küki max pole üle 5 kuu proovinud, nng e usu, et mingi oluline vahe ka oleks.
juuli 7, 2008 at 2:22 p.l. #159970Archangel1
MemberSääre jaoks ma lihtsalt leidsin meetodi, mis sinna liha juurde lapib.Gümnaasiumi lõpuks võin täitsa 110kg kant olla ka. ise loodan, et ehk viskaks mõned sentimeetrid pkkust veel, aga see on vist kahjuks palju tahetud.
sinu vanuses t88tavad k6ik meetotid :DTahad siis pikkaks korvpallurix saada?
juuli 7, 2008 at 2:25 p.l. #159971matti
MemberTervist.Pakkun sellist teemat et m66dax oma keha ja panex siia kirja:1.Vanus
2.Pikkus
3.Kaal
4.Jalg(cm)
5.S22r
6.Biitseps
7.K6ht
8.Rind
Olex ilusti naha kui suured poisid need on kes kogu aega soovitavad siin foorumis
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1.20
2.186
3.102
4. 70
5.pole mõõtnud,ei huvita
6.43-44
7. 95
8. 126
juuli 7, 2008 at 2:31 p.l. #159973big poppa pump
Membersinu vanuses t88tavad k6ik meetotid :DTahad siis pikkaks korvpallurix saada?Töötavad jah, aga töötamisel ja töötamisel on vahe.
Korvpalluriks mitte, profimaadlejaks.
juuli 7, 2008 at 3:09 p.l. #159978daemonium
Member1.43
2.180
3.106
4.74
5.46
6.45
7.102 … ,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>8.136
krt,paksuks jälle läind rsk,
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 3:32 p.l. #159984Archangel1
Member1.432.180
3.106
4.74
5.46
6.45
7.102 … ,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>8.136
krt,paksuks jälle läind rsk,
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>n1 paris suur jalg rsk
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 4:12 p.l. #159989Kustamees
MemberSääre jaoks ma lihtsalt leidsin meetodi, mis sinna liha juurde lapib.Gümnaasiumi lõpuks võin täitsa 110kg kant olla ka. ise loodan, et ehk viskaks mõned sentimeetrid pkkust veel, aga see on vist kahjuks palju tahetud.
Pakun välja, et kirjutaks siia kolme baasharjutuse (kükk, jõutõmme, rinnalt surumine) kogusumma ka.
Huvitav oleks vaadata.
Minul tuleks vanade rekorditega 442.5kg
Rinnalt surumises ennast lähiajal ületanud ei ole – vaid korranud.
Jõutõmbe ja küki max pole üle 5 kuu proovinud, nng e usu, et mingi oluline vahe ka oleks.
kogusumma on 550 kg
mõõte ei oska öelda, peab kusagilt mõõdulindi otsima
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 4:43 p.l. #159990HEIKI67
Member1.41a
2.178 cm
3.100 kg
4.42
5.43cm
6.44cm
7.97cm
8.119cm
juuli 7, 2008 at 4:47 p.l. #159991ristokru
MemberTervist.Pakkun sellist teemat et m66dax oma keha ja panex siia kirja:1.Vanus
2.Pikkus
3.Kaal
4.Jalg(cm)
5.S22r
6.Biitseps
7.K6ht
8.Rind
Olex ilusti naha kui suured poisid need on kes kogu aega soovitavad siin foorumis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Häbi panna aga:
1. 25a
2. 182cm
3. 84kg
4. ei tea
5. 38cm
6. 37cm
7. pole mõõtnud
8. pingutades 114cm
Aga väikseks vabanduseks ,et tegu ektomorfiga
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 7, 2008 at 5:15 p.l. #159993MoloM
Member1.Vanus- 29
2.Pikkus- 185
3.Kaal- 102
4.Jalg(cm)- 71
5.S22r- 52
6.Biitseps- 42
7.K6ht- 96
8.Rind- 119
juuli 7, 2008 at 7:02 p.l. #160003Capricorn
Member…4. 42
Ma arvan, et mõeldud on mitte jalanumbrit, vaid reie ümbermõõtu
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.