ull vend

Ilus tehnika ja ilma särgita …

275kg ilma surumis särgita on ikka väga terav ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Nii nagu mõni on sündinud kükimasin, /Tom Platz/ on sellel vennal rinnalt surumiseks head eeldused. Mis need võiksid siis olla. 1. suhteliselt lühikesed käed. 2 suhteliselt kõrge rinnakorv. 3. arvatavasti pisut teisemad lihasekinnitused rinnalihaselt õlavarrele kui enamus inimestel. / nii peab olema, sest see vend ei ole kindlasti nö triitsepsiga suruja, juba haarde laius näitab seda ja ega tal seal käe tagumisel poolel ka pole mingit hullu lihaskämpu märgata.) Arvestage, et juba 1 mm kaugemale õlavarrele kinnituv kõõlus annab suhteliselt lühikeste käte puhul tohutu edu jõunäitajates.

Loomulikult õige treening ja toitumine. Võimalik , et ka head rohud, sest raskused, just max raskus oli muljetavaldav tõesti.

Rohkem ei oska oletada pakkuda midagi.

142,5 kg-ga 24x on ka võimas.

Väga ilus ja puhas tehnika ka mehel

Mulle ei tundu üldse, et tal käed märgatavalt lühikesed või rinnakorv erakordselt kõrge oleks. Minu arust on kõik täiesti tavaline. Peale vaadates ei ütleks küll, et tal kehaehitus surumise jaoks kuidagi teistest oluliselt parem oleks. Lisaks ei tee ta erilist silda (ma ei tea, kas ei suuda või lihtsalt ei tee). Ma ütleks, et ta on lihtsalt väga tugev, mitte et tal kehakuju erakordselt sobiv surumise jaoks oleks. Surumise amplituud on tal ikka üsna suur – vähemalt mulle tundub nii. Videost ei saa muidugi alati väga hästi aru..

Loe nüüd uuesti mu posti! SUHTELISELT, on see sõna mida ma kasutasin.

Ma arvan, et ta ei ole ainuke maailmas, kes nii suudab…