Ülitundlikkus, toidutalumatus, allergeenid, nahaprobleemid, Role programm vs veregrupidieet

olen olnud 2 kuud juba no. vaese toitumise peal.

Asjad mida ma syya kindlalt ei tohi: kartul, soja (vorstid, biffid…), piim (ja k6ik piimatooted), nisujahu(makaronid,nisujahu leib jne.), mandel.

Muna tohin ma mingil m22ral syya, sest see mulle v2ga allergiat ei tekita (1 muna p2evas).

Hetkel on mul menyys riis, liha,tatar, teraviljad,juurviljad (tegelikult suht tervislikud asjad )

2 kuud pole ma ka j6usaalis k2inud, sest uue menyyga harjumine v6ttis natuke aega ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga tahaks uuesti k2ima hakata (2X n2dalas, sest tegelen ka karatega 3X n2dalas ja seal tehakse kah ikka k6vasti j6udu.

Kas selline toitumiskava sobiks j6usaali k6rval:

7.00 kaerahelbed, kohv (vahel ka muna)

12.55 koolitoit (tavaliselt saan ma seal aint juurvilju ja vahel ka liha syya, kui see pole mingisse jahukastmesse tehtud)

15.00 riis

18.00 valgusheik ja tatar (see on siis toitumine peale trenni)

21.00 liha juurviljadega

esimene vahe on kyll suht pikk, aga ma pean arvestama kooliga.

Soovitused ja kriitika teretulnud ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga kala? Ja miks nii vähe mune võid süüa?

olen olnud 2 kuud juba no. vaese toitumise peal.

Asjad mida ma syya kindlalt ei tohi: kartul, soja (vorstid, biffid…), piim (ja k6ik piimatooted), nisujahu(makaronid,nisujahu leib jne.), mandel.

Muna tohin ma mingil m22ral syya, sest see mulle v2ga allergiat ei tekita (1 muna p2evas).

Hetkel on mul menyys riis, liha,tatar, teraviljad,juurviljad (tegelikult suht tervislikud asjad )

2 kuud pole ma ka j6usaalis k2inud, sest uue menyyga harjumine v6ttis natuke aega ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga tahaks uuesti k2ima hakata (2X n2dalas, sest tegelen ka karatega 3X n2dalas ja seal tehakse kah ikka k6vasti j6udu.

Kas selline toitumiskava sobiks j6usaali k6rval:

7.00 kaerahelbed, kohv (vahel ka muna)

12.55 koolitoit (tavaliselt saan ma seal aint juurvilju ja vahel ka liha syya, kui see pole mingisse jahukastmesse tehtud)

15.00 riis

18.00 valgusheik ja tatar (see on siis toitumine peale trenni)

21.00 liha juurviljadega

esimene vahe on kyll suht pikk, aga ma pean arvestama kooliga.

Soovitused ja kriitika teretulnud ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mis see valgusheik sul endast kujutab?enamasti kasutatakse vadaku valku see siis piimatoode mida sa ei võivat. sul siis muna valgu shake? sojat ka ju ei tohtivat sa.

kala on kah ju liha .

Tegelikult keelatigi mul pulber kah 2ra, aga ma vaatan mis siis juhtub kui ma pulbrit v6tan ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, v6tan poole kogusest.

No kui kala süüa võid, siis on ju valik päris suur: heeringas, heik, räim, lõhe (Rimi-s kalapäevadel odav), tuunikala konserv (kõik odavamad kui liha).

ei tea ja kardan et ei tahagi teada:P

Sellepärast, et asi nii palju raha maksab või?

Aga kui sa teaks selle tausta ja ideid veidike, äkki need ideed/põhimõtted oleksid uued ja üllatavad ja kasulikud sinu jaoks?

Ma usun, et seal võib mõni hea aspekt olla sees, uurin, aga jah, kui keegi miskit muljet lisaks juurde, oleks hea kuulda.

veregrupidieet

pigem telli siit kava, on kindlam ja ka kava korrigeerimine on hinna sees

“veregrupidieet” on jah olemas siin:

http://et.wikipedia.org/wiki/Veregrupidieet

Et määratletakse inimene ühte veregruppi (neljast veregrupist) ja śellebaasil siis koostatakse kava?

Ftness.ee saidi kavad vist veregruppi ei küsi ja seda ei arvesta kava koostamisel.

see nn veregrupidieet on üldse üks kahtlane asi.

nii palju kui mina kuullnud olen, siis see pole üldse tõestatud värk ja ma olen selle kohta ka mõnda halba asja kuulnud.

pakun et veregrupidieedis ei küsita su rasvaprotsenti ja pikkust jällegi.

http://www.skeptik.ee/index.php/2007/04/27…toidutalutajad/ äärmiselt huvitav lugemine, head raharaiskamist:)!

Nõus.

Raha küsitaksegi v-o sellepärast nii palju, et see uus asi ja keegi sellest eriti midagi ei tea.

Minu meelest on see ka üks kahtlane asi aga see minu seisukoht hetkel… keegi tark võib seda muuta;)

Mul aga on üks tuttav naisterahvas kes veregrupidieeti teeb ja tegelikult asi toimib.

Konkreetse isiku puhul on dieedi tõhusus ikke väga selgesti näha.

Minu teada ei ole tegemist veregrupidieediga.

Paljudel inimestel on varjatud toidutalumatus , mille mõningaid juhtusid nimetatakse ka aeglaseks allergiaks – sööd midagi sisse ja siis nädala pärast hakkab halb. Lastel lööb tavaliselt kõhu lahti või kinni või muidu üle kere sügelema, täiskasvanutel need nähud ei pruugi nii selged olla. Ja seda toidutalumatust saab kindlaks teha verest. Allergilistele lastele tehti vanasti seda IgG paneeltesti, kus 90 toiduaine suhtes öeldi, kas kannatab süüa või mitte. Role’is on muid teste veel. Ses mõttes see testimise osa neil päris lambist nüüd küll ei ole. Ja miks nii paljudel keelatakse piimatooted – piim on umbes kolmandikul lastel allergeeniks, ju ta siis ongi selline raske toiduaine.

Kui sul oli lapsepõlves allergiaid või sa tead, et sa mingeid toite ei kannata süüa, (ja sul on see 3000 kr,) siis võib see Role-programm täitsa huvitav olla. Aga ma usun, et nende määratud dieet ja siinne toitumiskava on nagu öö ja päev.