ületreening

This topic has 7 replies, 5 voices, and was last updated 17 years, 3 months tagasi by randx.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Autor

Postitused
aprill 11, 2007 at 6:03 p.l. #10368

Hi
Member

Mul on selline küsimus, et mis on ületreeningu sümptomid ?

aprill 11, 2007 at 6:06 p.l. #111989

painkiller
Member

Väsimus, nõrkus, trennitahe kadunud, isutus, unetus, rohkem ei tule hetkel meelde.

EDIT:

• Tulemuste langus

• Vähenenud koormustaluvus

• Kiire väsimine

• Pulsisageduse tõus või langus

• Vererõhu tõus või langus

• Unehäired

• Ärevusseisundid

• Emotsionaalne labiilsus

• Apaatia

• Isutus

• Seedehäired

• Peavalud

• Tumedad silmaalused

• Valu, ebamugavustunne südame piirkonnas

aprill 11, 2007 at 6:23 p.l. #111992

theONE1
Member

Üks peamisi sümptomeid on treeninghuvi kadumine juba pikemat aega!

aprill 12, 2007 at 4:14 e.l. #112024

ROtter
Member

Väsimus, nõrkus, trennitahe kadunud, isutus, unetus, rohkem ei tule hetkel meelde.

EDIT:

• Tulemuste langus

• Vähenenud koormustaluvus

• Kiire väsimine

• Pulsisageduse tõus või langus

• Vererõhu tõus või langus

• Unehäired

• Ärevusseisundid

• Emotsionaalne labiilsus

• Apaatia

• Isutus

• Seedehäired

• Peavalud

• Tumedad silmaalused

• Valu, ebamugavustunne südame piirkonnas

Tekivad ka koordinatsioonihäired liigutuste tehnikas.

aprill 12, 2007 at 8:38 e.l. #112044

Hi
Member

Nojah siis on asi selge, ma olen vähe palju trenni teinud siis vist, kuna endal viimasel paaril nädalal natuke imelik olla (uimane, nõrk, pea käib ringi jne) Eks siis tuleb nati vahet pidada

oktoober 31, 2008 at 5:49 p.l. #170728

randx
Member

Mul on enamvähem kõik need sümptomid, kaua see kestab ja kuidas lahti saada, olen nagu laip:S

oktoober 31, 2008 at 6:39 p.l. #170731

ROtter
Member

Mul on enamvähem kõik need sümptomid, kaua see kestab ja kuidas lahti saada, olen nagu laip:S

Otium reficit vires!

oktoober 31, 2008 at 8:00 p.l. #170733

randx
Member

Otium reficit vires!

ok:D

uurisin tähendust.
Autor

Postitused

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.