Skip to main content

ületõmme

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » ületõmme

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2007 at 9:57 p.l. #106320
    MuskulaarKobras
    Member

    Endal võtab küll nii selja kui ka rinna mõnusalt läbi. Eriti rinna.

    veebruar 13, 2007 at 10:28 p.l. #106324
    anja
    Member

    Rinna- ja seljalihastele piisab, kui käed on sirgelt, st. risti maaga, edasisel käte langetamisel kõhu peale saavad mingi koormuse ka deltalihased.

    Eelkõige millised deltalihased…?

    eesmised?

    veebruar 14, 2007 at 7:39 e.l. #106335
    ROtter
    Member

    Eelkõige millised deltalihased…?

    eesmised?

    Peamiselt deltalihase eesosa, vähemal määral deltalihase keskosa ja ka rinnalihase ülaosa.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.