Skip to main content

Ujumine

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Ujumine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 7, 2007 at 7:56 p.l. #12714
    kütusemees
    Member

    Re! Kas keegi oskab öelda, et kuidas hingatakse ujumisel välja. Kas suu kaudu või nina. Või mõlema kaudu korraga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 7, 2007 at 7:59 p.l. #133763
    wokie
    Member

    Krooli ujudes, tuleks hingata peale igat teist tõmmet, ehk siis: tõmme, tõmme, hingad, tõmme tõmme hingad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna vesi lainetab ja pritsib, siis oleks mugavam suu kaudu sisse hingata, välja võid mõlemat moodi hingata.

    detsember 7, 2007 at 10:12 p.l. #133770
    Ristov
    Member

    Hingata proovi nii kuidas endal kõige lihtsam , efektiivsem ja ninna ei läheks ning kindlasti ei pea hingama peale kahte tõmmet. Sprintidel tihti hingatakse vaid mõned korrad otsa peale , niisama ujudes on tavalisteks hingamis sagedusteks siiski kas peale kaht , kolme või nelja tõmmet, vali mis sobib.

    detsember 7, 2007 at 10:38 p.l. #133774
    kütusemees
    Member

    Ok! tänan vastuste eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.