Skip to main content

Tuunikala

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Tuunikala

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 4, 2008 at 2:06 p.l. #14116
    0ttt
    Member

    Tere,

    Uursin tuunikala ja elavhõbeda kohta ja pidin tõdema, et olen tõttamas ajukahjustuse poole. Nimelt söön ma kaks karpi tuunikala päevas ehk 14 karpi nädalas. Interneti vahendusel sain teada, et seda on liiga palju. Minu kehakaalu juures oleks normaalne süüa 2,5 karpi nädalas. Uskuda seda või mitte? Hea meelega sööks selle asemel kanafileed aga see hakkab jubedalt rahakotile, kui peab seda suures koguses sööma. Mida õhtul süüa siis riisi/pasta ja värske salati kõrvale?

    juuli 4, 2008 at 2:08 p.l. #159733
    Amarillo
    Member

    Tere,

    Uursin tuunikala ja elavhõbeda kohta ja pidin tõdema, et olen tõttamas ajukahjustuse poole. Nimelt söön ma kaks karpi tuunikala päevas ehk 14 karpi nädalas. Interneti vahendusel sain teada, et seda on liiga palju. Minu kehakaalu juures oleks normaalne süüa 2,5 karpi nädalas. Uskuda seda või mitte? Hea meelega sööks selle asemel kanafileed aga see hakkab jubedalt rahakotile, kui peab seda suures koguses sööma. Mida õhtul süüa siis riisi/pasta ja värske salati kõrvale?

    enamus kalatooteid imporitakse eestisse kalakasvandustest, oled ikka kindel et sööd avamerel püütud tuunat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 4, 2008 at 2:10 p.l. #159734
    jrx
    Member

    Lohutuseks võin öelda, et see ajukahjustus on pöörduv kui kala maha jätad mõneks ajaks. Et kui sõbrad-sugulased ütlevad, et sa hakkad ebatavaliselt kurjaks ja kontrollimatuks muutuma, siis on õige aeg pikemaks ajaks tuunikalast loobuda.

    Sellegipoolest 2 karpi päevas regulaarselt võib tõesti olla liiga palju, soovitan kodujuuste, muna, ja teisi lihatooteid.

    Tuunikala kilohind (kui arvestad palju konservis reaalselt kala on) on kanafileega täiesti võrreldav – siit ka põhjus, miks ise seda väga sagedasti ei tarbi.

    juuli 4, 2008 at 2:21 p.l. #159740
    0ttt
    Member

    Lohutuseks võin öelda, et see ajukahjustus on pöörduv kui kala maha jätad mõneks ajaks. Et kui sõbrad-sugulased ütlevad, et sa hakkad ebatavaliselt kurjaks ja kontrollimatuks muutuma, siis on õige aeg pikemaks ajaks tuunikalast loobuda.

    Sellegipoolest 2 karpi päevas regulaarselt võib tõesti olla liiga palju, soovitan kodujuuste, muna, ja teisi lihatooteid.

    Tuunikala kilohind (kui arvestad palju konservis reaalselt kala on) on kanafileega täiesti võrreldav – siit ka põhjus, miks ise seda väga sagedasti ei tarbi.

    OK tänan asjaliku vastuse eest. Olen isegi tundnud, et olen kurjaks läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Peab siis kuskile hulgilattu minema ja ostma suures koguses kanafileed.

    juuli 4, 2008 at 3:53 p.l. #159743
    tarx7
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 4, 2008 at 4:19 p.l. #159745
    0ttt
    Member

    ma söön umbes 8-10 karpi päevas ja ei tunne mingit muret.

    Tähtsid öelda 8-10 karpi nädalas?? Kui päevas siis oled küll puhta hull?!

    juuli 4, 2008 at 6:16 p.l. #159749
    JACKO
    Member

    Tere,

    Uursin tuunikala ja elavhõbeda kohta ja pidin tõdema, et olen tõttamas ajukahjustuse poole. Nimelt söön ma kaks karpi tuunikala päevas ehk 14 karpi nädalas. Interneti vahendusel sain teada, et seda on liiga palju. Minu kehakaalu juures oleks normaalne süüa 2,5 karpi nädalas. Uskuda seda või mitte? Hea meelega sööks selle asemel kanafileed aga see hakkab jubedalt rahakotile, kui peab seda suures koguses sööma. Mida õhtul süüa siis riisi/pasta ja värske salati kõrvale?

    Kala ei tohiks palju süüa. Huvitav. Söö ikka peale tuunikala ka kana ja ka punast liha. Siis veri korras.

    juuli 4, 2008 at 8:57 p.l. #159767
    rtf
    Member

    Kas teised kala liigid ka sisaldavad elavhõbedat niipalju?

    Viimael ajal olen söönd iga õhtu ühe karbi suitsetatud forellifileed 125g,

    sest see on väga maitsev ja lisaks sellele sisaldab küllaltki palju valku ja rasvu.

    Kas seda on liiga palju?

    juuli 5, 2008 at 8:04 e.l. #159771
    tarx7
    Member

    –

    juuli 5, 2008 at 8:16 e.l. #159772
    tarx7
    Member

    –

    juuli 5, 2008 at 8:35 e.l. #159777
    0ttt
    Member

    Valku saan päevas umbes 180g ringis kaalun 74kg. Hommikul kodujuust siis peale trenni sheik siis oleks tuunikala/kana, siis jälle tuunikala/kana, siis kodujuust ja siis kohupiim.

    juuli 5, 2008 at 3:24 p.l. #159797
    AlanBStard
    Moderator

    Et siis muna ja kodujuust on lihad, et ka teisi lihatooteid soovitad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Niisama nokin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See koma “ja” ees muudab üht-teist muuseas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.