Skip to main content

Turjas kramp

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Turjas kramp

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 3, 2014 at 8:05 e.l. #25987
    Kirsi-Mari
    Member

    Tere!

    Abikaasal turi pidevalt krampis. Mis aitaks hästi?

    mai 3, 2014 at 10:32 e.l. #365573
    eliviielo
    Member

    Millega tegeleb? Jõusaal, spetsiifiline füüsiline töö?

    mai 3, 2014 at 12:24 p.l. #365578
    elfriide
    Member

    turi läheb ülihästi krampi istuvast eluviisist ja kontoritööst.

    mai 3, 2014 at 1:53 p.l. #365582
    Kirsi-Mari
    Member

    Millega tegeleb? Jõusaal, spetsiifiline füüsiline töö?

    Füüsiline töö jah. Sundasendis pikki tunde.

    mai 3, 2014 at 1:55 p.l. #365583
    lkv
    Member

    Füüsiline töö jah. Sundasendis pikki tunde.

    Siis võiks proovida töötervishoiuarsti juures käia. Leevendada aitab kinesioteip.

    mai 3, 2014 at 4:03 p.l. #365592
    Rain 6 kanget
    Member

    Venitamine, pauside ajal töös võimlemine. Massaaž, joogaga tegelemine. antagonist lihaste treenimine ja nende toonuse tõstmine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.