Skip to main content

Tunne Eesti tegijaid: Rainer Neemsalu ja Taavi Merisalu

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Tunne Eesti tegijaid: Rainer Neemsalu ja Taavi Merisalu

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 366 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • august 14, 2011 at 2:33 p.l. #310278
    Rainerr
    Member

    Tervitused kallis spordirahvas!

    Täna olin üle pika aja jälle jõusaalis. Alates 10 juunist, on kaal langenud kuue kilogrammi võrra. Kahjuks mitte ainult rasva ja vee arvelt. Sellest hoolimata on enesetunne suhteliselt hea ja jõuvarud täiesti adekvaatsed.

    Pärast Imrega koos tehtud Bodypumpi harjutusi tegin saalis intensiivse üldkehalise treeningu. Lõpetuseks terapeudi poolt määratud harjutused seljale + venitused.

    Suurepärane on, et õlg ei anna enam end tunda. Saab teha jälle kätekõverdusi, rööbaspuid, trosside ristamisi, surumisi.

    Lähen veel täna nädalaks Hispaaniasse reisile. Pärast seda jätkame samas suunas, kuid suuremate pööretega!

    Enamasti teie, alati kellegi

    Rainer

    august 14, 2011 at 2:35 p.l. #310279
    vend vähk
    Moderator

    Tubli töö!

    Loodan tänase poseerimise pildid ka ruttu ära teha ja siis saad Hispaanias Umberole uhkustada.

    august 14, 2011 at 3:30 p.l. #310286
    Ott Kiivikas
    Member

    Kas Tartu noori ikka EMV on ka tulemas? Pean silmas eelkõige Sarget ja Rainerit.

    august 14, 2011 at 5:06 p.l. #310288
    Rainerr
    Member

    Kas Tartu noori ikka EMV on ka tulemas? Pean silmas eelkõige Sarget ja Rainerit.

    Kummalisel kombel on praegu veel vara öelda. Vaatame Sargega mis Septembri alguses pilt näitab, kuigi töö käib juba võistlustakti järgi.

    august 14, 2011 at 5:48 p.l. #310289
    Ott Kiivikas
    Member

    Noored mehed, teil peaksid juba kangi vaatamisest lihased kasvama hakkama….

    august 14, 2011 at 6:46 p.l. #310292
    Sarge
    Member

    Noored mehed, teil peaksid juba kangi vaatamisest lihased kasvama hakkama…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suvel pole aega olnud eriti. Progressi ei toimu, vähemalt kaalunumbri järgi, kuid visuaalne pilt on parem. Ma kaalusin aasta aega tagasi ka sama palju kui praegu ca 81kg.

    Ei ole endale võistlusplaane küll sättinud. Kui ainult, siis mingi off-season vormiga nagu Lõuna-Eesti Karikal – ühe päeva nägin vaeva, et kuivaks saada. Hetkel üritan ennast terveks ravida, et saaks lammutama hakata talvel :roll:.

    august 14, 2011 at 7:03 p.l. #310294
    Rainerr
    Member

    Natukene teemoona ka! Madriid on kaugel ja AirBalticuga söögidiili ei ole.

    Kodujuust ja kohupiim lennujaamas. Kuivatatud liha koos banaaniga taevasse.

    post-17434-1313348600_thumb.jpg

    august 15, 2011 at 8:05 e.l. #310306
    vend vähk
    Moderator

    Natukene teemoona ka! Madriid on kaugel ja AirBalticuga söögidiili ei ole.

    Kodujuust ja kohupiim lennujaamas. Kuivatatud liha koos banaaniga taevasse.

    post-17434-1313348600_thumb.jpg

    Tubli valik. Muidugi karm, et eesti mehed banaani peavad soojale maale kaasa võtma, aga küll mõni hispaanlane toob jällegi detsembris kotitäie lund

    august 15, 2011 at 8:10 e.l. #310307
    vend vähk
    Moderator

    Kummalisel kombel on praegu veel vara öelda. Vaatame Sargega mis Septembri alguses pilt näitab, kuigi töö käib juba võistlustakti järgi.

    Te ärge üksteist vaadake, vaid tehke vormist pilti ja laske teistel otsustada, kui hea vorm on. Kahekesi olete nagunii üksteise suhtes räigelt kriitilised ja siis jätate äkki võistlemata.

    august 15, 2011 at 8:16 e.l. #310310
    lkv
    Member

    Ma küll ootan Teid võistlema…

    august 15, 2011 at 10:34 e.l. #310318
    Sarge
    Member

    Ma küll ootan Teid võistlema… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EMV olen Sandra ja Raineri abiline. :roll:

    PS! 19 või 20 august olen Tallinnas. 20 august toimub laululaval Vabaduse laul. Võib kokku saada ja niisama tšillida ning paar õlut teha, kel võistlushooaega pole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 16, 2011 at 11:38 e.l. #310425
    vend vähk
    Moderator

    Rainer oli oma särgiga, mis ma talle USA-st tõin ilmselt väga rahul! post-50-1313494667_thumb.jpg

    august 16, 2011 at 12:14 p.l. #310431
    Sarge
    Member

    Treeningud jäävad mul nüüd nädalaks ajaks kõrvale. Lähen minema ja jõuan tagasi alles 24. august. Enda keharaskustega vast teen midagi kui aega on. Ei kujuta ette.

    august 24, 2011 at 10:05 e.l. #310997
    Sarge
    Member

    Tagasi! Enam-vähem elus ja enam-vähem terve. Sai siis kasvataja oldud laagris. Raske oli, aga asja sai.

    Polnud tükk aega ka blogi täitnud, kuid nüüd olen taas aktiivne. Lisaks sügisel peaks minu elusse ka paar muutust tulema trenni suhtes. Püsige lainel

    august 24, 2011 at 10:10 e.l. #310998
    vend vähk
    Moderator

    Tagasi! Enam-vähem elus ja enam-vähem terve. Sai siis kasvataja oldud laagris. Raske oli, aga asja sai.

    Polnud tükk aega ka blogi täitnud, kuid nüüd olen taas aktiivne. Lisaks sügisel peaks minu elusse ka paar muutust tulema trenni suhtes. Püsige lainel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Mis muutused need siis tulevad? Liitusid MMA löögirühmaga? Jääme huviga ootama :roll:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 366 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 23 24 25
  • You must be logged in to reply to this topic.