Tulikuum saun ja jääkülm dush?
- This topic has 20 replies, 16 voices, and was last updated 17 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
ehh mul see nõgestõbi olen ise teinud küll nii nahk pärast hästi punane nagu nögesega saanud
Keegi teab sellest haigusest midagi lähemlt ka rääkida?Suure sauna-fännina olen peale trenni alati leiliruumist läbi käinud – aitab taastuda, lõdvestab lihased, väljutab jääkained ja tekitab üldse mõnusa olemise. Aga, nagu teadjad-inimesed kirjutavad, ei maksa üle pingutada. 110 on ikka ikstriimile kalduv. Soovitatav jääb 80-90 vahele ja pigem sinna allapoole. Ühe leilikorra pikkus 6-8 min. Kindlasti on soovitav katta pea nt. villase saunamütsiga. Eks individuaalselt võttes osa d inimesed kannatavad selle 110 ja rohkem ära, aga kas see kasuks tuleb, on küsitav. Kasulikku lugemist saab nt. “Saunaraamatust”.
Olen ise ka saunafänn, aga mina ei näe ka mõtet 110 kraadisel saunal, et siis istuda seal küürus ja ägiseda (on olnud olukordi, sellepõhjal räägin endast) et assa kurat, kui kuum… Väga palju, kui mitte kõik, oleneb leiliruumist, mõnes on 100-110 kraadi kuuma ja niiskust üks suur NULL (üldiselt elektrikerisega saunad), see on mulle mittesobiv, sest peale sellist sauna on mu kehal laigud (öeldi, et see on positiivne
, ning sellises saunas olek ei paku mulle küll erilist mõnu. Samas, puuküttega saun, kus on 75-85 kraadi kuuma ja 40% niiskust, vot see on minujaoks kõige sobivam, ei ole sellist järsku, põletavat kuumust leili viskamisel, sauna saab nautida ja saad ka kuumaks ilusti, peale mida on väga viis minna õuebasseini ja seal liguneda natuke… Temperatuuri kõikumisega kaasneb veresoonte ahenemine ja laienemine, mis pidavat juttude järgi veresoonte seintele ladestuva kolesterooli sealt nö ära pühkima.</p>
<p>Minu arvates on saun igati positiivne. Ajapikku õpib iga inimene omamoodi sauna nautima <img decoding=)
Olen ise ka saunafänn, aga mina ei näe ka mõtet 110 kraadisel saunal, et siis istuda seal küürus ja ägiseda (on olnud olukordi, sellepõhjal räägin endast) et assa kurat, kui kuum… Väga palju, kui mitte kõik, oleneb leiliruumist, mõnes on 100-110 kraadi kuuma ja niiskust üks suur NULL (üldiselt elektrikerisega saunad), see on mulle mittesobiv, sest peale sellist sauna on mu kehal laigud (öeldi, et see on positiivne
), ning sellises saunas olek ei paku mulle küll erilist mõnu. Samas, puuküttega saun, kus on 75-85 kraadi kuuma ja 40% niiskust, vot see on minujaoks kõige sobivam, ei ole sellist järsku, põletavat kuumust leili viskamisel, sauna saab nautida ja saad ka kuumaks ilusti, peale mida on väga viis minna õuebasseini ja seal liguneda natuke… Temperatuuri kõikumisega kaasneb veresoonte ahenemine ja laienemine, mis pidavat juttude järgi veresoonte seintele ladestuva kolesterooli sealt nö ära pühkima.
Minu arvates on saun igati positiivne. Ajapikku õpib iga inimene omamoodi sauna nautima
paras niiskus ja minig 90 kraadi on parim, saab kondid ka ilusti soojaks. Mul 1 sõber jälle selline metslane, et peab vähemalt 100 kraadi olma. Koguaeg leili viskama nii et nahk maas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii et jah igalühel oma stiilMa ei tea, kas on asi minus või saunas (elektrisaun on), aga 90 kraadi kipub küll väheks jääma, ei võta isegi higiseks mitte.Tuleb kõvasti leili visata, et kuuma saaks.
- You must be logged in to reply to this topic.
