Tuharalihaste talitus
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 20 years, 6 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Olen lugenud, et kui inimesel on kõhul rasvakiht, ning kui ta treenib ainult kõhulihaseid (ei pea diieti, ei aeroobset) siis ta kõhulihased küll arenevad, aga see sama rasvakiht jääb ikka nende peale, ja kõht muutub isegi suuremaks.
Kas selline protsess on ka tuharalihaste puhul? Et kui me treenin neid jõusaalis, siis lihas areneb aga rasv jääb ikka?
lihtsalt öeldes: pole tähtis kust sa treenid , rasv läheb globaalselt maha. St treenides kõhtu läheb seljalt, tuharatelt, kõhult jne. Oleneb geneetikast. Sinna kus esimesena koguneb, sealt ka viimasena läheb
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.