Tagasi uudise / artikli juurde
Tsüklilise süsivesikudieedi abil suudad kaalu alandada
Oled kindlasti kursis kõigega, mida peab tegema, et saavutada head vormi. Ehk oled ka juba üritanud. Võibolla on sul see isegi õnnestunud. Või kuulud nende hulka, kes ei suutnud lõpuni vastu pidada ning kelle eesmärgid jäidki saavutamata? Sel juhul pole sa üksi. Ja see artikkel on mõeldud just sinule.
Pärast paarinädalast dieedipidamist paned tähele, et hakkavad toimuma ebameeldivad asjad. Esiteks kannatab treening. Märkad ehk, et kordused tunduvad iga korraga ning iga kaotatud kilo järel aina raskemad. Motivat…