tselluliit ei lähe ära
- This topic has 70 replies, 30 voices, and was last updated 15 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere. Olen märtsist alla võtnud ligi 10 kilo, olen endaga rahul, aga tselluliidist ei saa lahti
toitumine,toitumine,toitumine KORDA , telli toitumiskava või lase kellegil koostada, siis saad soovitud tulemused
toitumine,toitumine,toitumine KORDA , telli toitumiskava või lase kellegil koostada, siis saad soovitud tulemusedKardan, et siin ainult toitumisest piisa ???
toitumine,toitumine,toitumine KORDA , telli toitumiskava või lase kellegil koostada, siis saad soovitud tulemusedMärtsist saadik 10 kilo alla, ju ta on siis ikka suht korras
ja lisaks meemašaasile võid ise kodus saunas või dušši all meega ja jämeda soolaga maseerida. Pidi ka aitama ja samas koorib ka nahka, muutes välja nägemise siledamaks.
Võida ka tselluliidi kreeme kasutada, aga nendest on enamasti abi niikaua, kui kreemi kasutad. Samas aga on tselluliidi kreemid naha pinguldamiseks paremad kui pinguldavad kreemid.
Märtsist saadik 10 kilo alla, ju ta on siis ikka suht korras
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Mõned rasvarakud ei anna oma sisu eriti käest ära kui just päris nälga suremas ei ole. Naiste kõrge östrogeenitase ja tüüpilise naistekakülastaja madal kilpnäärmehormoonitase ei ole seejuures just abiks.
Natuke aitab kui kõrge kofeiinisisaldusega geelidega neid kohti masseerida. Põhimõtteliselt aitab natuke igasugune nahaaluse rasvkoe vereringet parandav tegevus.
Paremini toimivate asjadega on Eestis suht kitsas.
Kilpnäärme hormoonidele on kindel normi vahemik, milles inimene on terve ja tunneb ennast hästi. Tüüpilisel naistekakülastajal (kui selline nähtus üldse on olemas) ei ole kohe kindlasti madal kilpnäärme hormooni tase, vaid täiesti normaalne hormooni tase. Usu mind, kui ma midagi üldse tean, siis seda kindlasti.
Märtsist saadik 10 kilo alla, ju ta on siis ikka suht korras” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Mõned rasvarakud ei anna oma sisu eriti käest ära kui just päris nälga suremas ei ole. Naiste kõrge östrogeenitase ja tüüpilise naistekakülastaja madal kilpnäärmehormoonitase ei ole seejuures just abiks.
Natuke aitab kui kõrge kofeiinisisaldusega geelidega neid kohti masseerida. Põhimõtteliselt aitab natuke igasugune nahaaluse rasvkoe vereringet parandav tegevus.
Paremini toimivate asjadega on Eestis suht kitsas.
N8 nahaaluse rasvkoe vereringet parandav tegevus aitab ainult t6sta naha toonust…mingil m22ral. LPG d soovitatakse, ise ei ole veel proovinud ys ei julge ka veel soovitada… Proovin j2rgi l2himas tulevikus ja siis ka kirjeldan tulemusi.
Kui keha on stressis (kahjuks enamusel) siis ta t6esti ei loobu oma n8 tagavararasvast. Kaalukaotus…dieet (eriti jo-jo tyypi) on yks v6imalustest kindlustada endale funktsionaalselt ebavajalikus kohas paiknev rasvkude.
Mida siin soovitada?
V6imalikult naturaalset (looduslikult k6rge toitev22rtusega) ja h2sti tasakaalustatud toitumist.
Head p2evakava…kus uneaeg on selgelt paigas ja piisava pikkusega.
Detoksifikatsioonikuuri.
Massaazh tuleb ka kasuks.
Regulaarset fyysilist koormust.
Edu!
Väga hea asi on ka kuivharjamine, LPG massööri soovitus muide. Kui järjepidevalt seda teha, siis pidi sama tulemuse andma kui LPG. Paar korda nädalas vähemalt tuleks seda teha- üle keha, alustades jalgadest südame poole liikudes. Mina olen muidugi iga õhtu üritanud teha ja peale harjamist tsellukreem ka peale- nahk on pärast väga pehme ja mõnus. Siia lisan veel niipalju, et olen tsellust lahti saanud peale beebipillide söömise lõpetamist(ega enne ka väga palju polnud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Üks asi tuli veel meelde, mida ise üle päeva teen- kohvipaksuga koorimine, võib puhtal kujul või segada dushigeelis sisse näiteks.
Kilpnäärme hormoonidele on kindel normi vahemik, milles inimene on terve ja tunneb ennast hästi. Tüüpilisel naistekakülastajal (kui selline nähtus üldse on olemas) ei ole kohe kindlasti madal kilpnäärme hormooni tase, vaid täiesti normaalne hormooni tase. Usu mind, kui ma midagi üldse tean, siis seda kindlasti.Normaalvahemik on statistiline näitaja, mis ei räägi midagi inimese tervisest ega enesetundest.
Tüüpilise naistekakülastaja esimene või äärmisel juhul teine küsimus on, et kuidas kaalust alla võtta, nii et ilmselt on tal kilpnäärmehormooni vähem kui oleks *optimaalne*.
Normaalne ei ole üldse sama mis optimaalne.
Kas oleks mõtekas soovitada ka neid elektristimulaatoreid, mis juhtmetpidi keha külge pannakse ja väristavad seal?
Kas oleks mõtekas soovitada ka neid elektristimulaatoreid, mis juhtmetpidi keha külge pannakse ja väristavad seal?Ma ei kuulu kunstliku vibratsiooni pooldajate hulka.
V6nked iseenesest on v2ga kasulikud. Ma ikka ei v2si kordamast, et ostke endale batuut.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas oleks mõtekas soovitada ka neid elektristimulaatoreid, mis juhtmetpidi keha külge pannakse ja väristavad seal?Ei usu et nad rasvarakkude adrenergilisi retseptoreid või rasvkoe verevarustust eriliselt mõjutavad.
Puhast füüsilist koormust annavad nad ka vist suht vähe.
Mul meenub siin teemas paar äärmiselt kohatut ja seksistlikku nalja
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
