Tselluliit
- This topic has 7 replies, 5 voices, and was last updated 23 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mure järgmine! Naiste probleem on tselluliit, nii ka minul! Soovitage, milliseid harjutusi peaks tegema ja mitu seeriat, käin aeroobikas, jooksmas ning lisaks eelpool mainitule teen ka kodus trenni reitele ja tagumikule. Ette tänades!
Aga kuidas toitumisega on, dieeti pead? Ja rasvapõletamisel aitavad kaasa ikka palju rohkem aeroobsed alad nagu jalgratta sõit ,jooksmine ,ujumine jne. Ja jõusaal sind selles osas suuresti ei aita.
Aga kui tahad ikkagi jõusaali minna siis vaata saidil on naiste kavad olemas.
Dieeti pean üle poole aasta, kuid tulemus on vaevu näha, ühesõnaga ainevahetus liiga aeglane. Tegelen jooksmise, aroobikaga eks lisan nüüd kavva ka ujumise! Tnx
Dieeti pean üle poole aasta, kuid tulemus on vaevu näha, ühesõnaga ainevahetus liiga aeglane. Tegelen jooksmise, aroobikaga eks lisan nüüd kavva ka ujumise! Tnx
See et ma ei saa aru miks naistel aplesiinimoodi kannikaid tselluvillaga või tselluliidiga seotakse ???? Minuarust on see ju rasv mis naha alla poeb. Tselluliidiga pole ju midagi pistmist või ma eksin?
Naistel kinnitub nahk lihase külge peenikeste paralleelsete kiududena, meenutades madratsi konstruktsiooni. Igasugune rasv, mis naise kehasse koguneb, täidab kiududevahelised tühimikud, siis aga pundub nii, et seda on näha ka läbi naha.
Meestel ladestub rasv ühtlase kihina, kuna lihast ja nahka ühendavad kiud on tihedalt põimunud.
Seega on tselluliit täiesti tavaline rasv, kuid ladestub naistel lihtsalt teistmoodi. Sestap on sellest vabaneda äärmiselt raske ja mõnel puhul isegi võimatu.
Kuna see naiste alakehas leiduv rasv on nii oma välimuselt ning ka käitumiselt teistsugune kui ülejäänud keharasv, jõuti kokkuleppele, et nähtus vajab ka eraldi terminit. 1960. aastal nimetaski üks prantsuse ekspert selle tselluliidiks.
võetud kliinik.ee-st
Tulemust ei ole sellepärast , et sa teed treeninguid valel pulsisagedusel ja samuti on puudujäägid toitumises, vastasel juhul oleksid supervormis. Loe läbi Koormustesti jutt ja tee omad järeldused.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.