Skip to main content

Triceps: lamades prantsuse surumine ???

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Triceps: lamades prantsuse surumine ???

Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 27, 2009 at 5:03 p.l. #148536
    Indrek K
    Member

    Mina olen juba tükk aega kasutanud veneaegset spets kangi, millega tehes käte asend on sarnane hantlitega tegemisel, ehk siis peopesad on vastamisi! Väga mugav ja ei vääna-kääna midagi

    veebruar 27, 2009 at 6:12 p.l. #149291
    Jarmo Oberst
    Member

    Mina olen juba tükk aega kasutanud veneaegset spets kangi, millega tehes käte asend on sarnane hantlitega tegemisel, ehk siis peopesad on vastamisi! Väga mugav ja ei vääna-kääna midagi
    veebruar 28, 2009 at 11:35 e.l. #145027
    Fr3
    Member

    20 aasta pärast tunned,mis vahe on S-kangi ja sirge kangiga tegemise vahel, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tõsi,ka ise kasutan ~kuus korra ka sirget kangi prantsuse surumises(ja ka biitsa tegemiseks),seda just väiksemate raskustega – mõju siiski erinev S-kangist – aga krt,max’ile lähenedes tunned,et rohkem lõhub liigeseid kui treenib lihaseid, :o

    Tänan hoiatuse eest, vahetan siis kibekähku senise sirge kangi S-kangi vastu, sest liigesed on mulle siiski tähtsad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.