Olgu see nimi siis retibol,ekdisten,ecdysone jne. (heal lapsel mitu nime),toimeaineks on 20-beta-hüdroksüekdüsteroon.Mõttetu on ta väikestes kogustes,nagu seda pakendil soovitatakse.Efektiivseks loetakse doose alates 600 mg ööpaevas,mis parandavat oluliselt valgusünteesi ja taastumisvõimet,samal ajal kõrvalefekte ei pidavat olema.Täitsa usutav,sest kunagi sai proovitud 120 mg (oluliselt suurem soovitatust),millel toime puudus.See,kes saab endale toodet vähemalt 600 mg kahe nädala jooksul lubada,võiks oma tõenäolistest tulemustest teavitada.
Kui organism pole vedela valguga harjunud,siis võib nii öelda põhja alt ära lüüa ja/või gaase tekkida küll,sama kehtib ka aminohapete suurte koguste kohta.Kuid kõik see on süütu mõju võrreldes süsivesikurikaste taastusjookidega,mida nii väga armastatakse koos valgupulbriga lisaks veel treeningujärgsele doosile tarbida– kellel on õrn kõhunääre,koormab sel viisil liialt “insuliiniparaati” kiirete süsivesikute ja valkudega,mille tulemuseks on veresuhkru kõikumine ja pidev näljatunne.Isegi treeningujärgselt peaksid sellised inimesed oma süsivesikud hoopis tavatoidust kätte saama.