Skip to main content

trenni pikkus

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » trenni pikkus

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 51 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2005 at 4:29 p.l. #3808
    mega
    Member

    kui kaua keegi jõusaalis trenni teeb(mõtlen mitu tundi). :???:”>

    veebruar 2, 2005 at 4:34 p.l. #46919
    hernes
    Member

    mul läeb kaks tundi kuskil ära

    veebruar 2, 2005 at 4:39 p.l. #46921
    joker
    Member

    Trenni … ilma riietumise, pesemise ja muu jamata … noh umbes 1h +/- 15min.

    veebruar 2, 2005 at 4:48 p.l. #46923
    bacardi
    Member

    ainult trenn on üks päev 1h ja teisel päeval 1,5h

    veebruar 2, 2005 at 4:54 p.l. #46924
    Makaveli
    Member

    Puhtalt trenni peale läheb endal ka umbes tund-poolteist tundi,

    veebruar 2, 2005 at 4:59 p.l. #46915
    muc
    Member

    Tegin täna jala tagaosa, säärt ja alaselga. Aega läks umbes 35-40 minutit.

    veebruar 2, 2005 at 5:07 p.l. #46926
    pacman
    Member

    kui alakeha teen siis kuskil 1.5 tundi aga kui ülakeha siis kuskil 2-2pool tundi

    veebruar 2, 2005 at 5:26 p.l. #46931
    Tan
    Member

    ma tavaliselt proovin ikka saalis alla 1h veeta korraga, kuigi jalga tehes venib trenn natuke pikemaks, kuna puhkused seeriate ja harjutuste vahel on natuke pikemad

    veebruar 2, 2005 at 5:38 p.l. #46935
    Axer
    Member

    keskmiselt 1,5 tundi

    veebruar 2, 2005 at 5:45 p.l. #46936
    freshman
    Member

    kusagil poolteist tundi, kindlasti mitte rohkem.

    veebruar 2, 2005 at 5:54 p.l. #46939
    starter
    Member

    1,5 h umbes trenni teen

    veebruar 2, 2005 at 6:08 p.l. #46943
    superkaak
    Member

    mul ikka tuleb oma 1,5-2h ära…

    veebruar 2, 2005 at 6:12 p.l. #46944
    zfs
    Member

    1h (+/-15 minti)

    veebruar 2, 2005 at 7:37 p.l. #46952
    Vinsanity
    Member

    Mina ka ilma muu sebimiseta puhtalt trenni kuskil 1,5h (plussmiinus 15min), sealhulgas ka alguse venitus ja soendus ja lõpuvenitus ja lõdvestus.

    veebruar 2, 2005 at 7:46 p.l. #46953
    compu
    Member

    1,5 tundi eks soendus võtab oma aja

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 51 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.