Skip to main content

Trenni kellaaeg

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Trenni kellaaeg

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2008 at 7:46 p.l. #13521
    JanK
    Member

    Kas ma võin kell 7 trenni minna?

    Hommikul?

    Seetõttu, et kool hakkab kl 10 ja lõpeb 15.15, aga siis lääb kiireks.

    mai 5, 2008 at 8:55 p.l. #153087
    Agnes1h
    Member

    Võid küll! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga mine siis ka varakult magama, et sa trennis magama ei jääks. Mõni räägib, et tema kehale liigvarajased trennid ei sobi kohe mitte, teine kaifib mis kole.

    mai 5, 2008 at 9:31 p.l. #153094
    marko4589
    Member

    15.15 lääb kiireks kas töötad muidu parim treenimisaeg tõestatud 16-19-ni kell 7 on suht vara,kui magama lähed õhtul 21 siis mitte

    mai 6, 2008 at 6:23 e.l. #153116
    M.M.
    Member

    Kas ma võin kell 7 trenni minna?

    Hommikul?

    Seetõttu, et kool hakkab kl 10 ja lõpeb 15.15, aga siis lääb kiireks.

    Ise teen samuti 3 x nädalas hommikuti vara trenni ära. Ei saa öelda, et oleks jõudu vähem või magaks veel. Eks oleneb ka paljuski inimtüübist. Inimesel on olemas selline asi nagu bioloogiline kell, mis tähendab, et teatud isikud on sellised kes kuidagi kohe vara üles ei saa. Nad ei ole tegelikult laisad, lihtsalt selline inimkonnale välja kujunenud standartne elurütm neile lihtsalt ei sobi.

    mai 6, 2008 at 6:46 e.l. #153119
    AnitroK
    Member

    2 korda nädalas hommikuti 7:30 BodyPumpi ja pärast väga hea olla + mõnikord ka ujumist ennem tööd. Sõltub inimesest. Ma varajane ning peale trenni akut tühjaks ei tõmba vaid saab edasi kontorisse minna

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.