Skip to main content

Trenn

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Trenn

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 19, 2008 at 11:43 e.l. #13659
    Shox
    Member

    Kas võib nii teha et näiteks seljale ja õlale teen massi ja näiteks rinda ja triitsa võib samas jõu peale teha.

    Ma mõtlen just et kui on massi kava peab kogu keha massi peal olema või siis võib niimoodi ka?????

    mai 19, 2008 at 7:00 p.l. #154797
    4Qlimax
    Member

    Isiklikult arvan, et võib küll nii teha, aga sellest kindlasti vähem kasu kui eraldi tsüklitena. See on mu isiklik arvamus, ära seda kohe puhta kullana võta!

    mai 20, 2008 at 6:03 e.l. #154828
    hunter
    Member

    Miks vaja ültse teha nii ? Teed 6 nädalat massi ja 4 nädalat jõudu, on normaalne vist.

    mai 26, 2008 at 10:22 e.l. #155557
    maximus89
    Member

    no massitsüklile on ikka omane vastav toitumine ka

    mai 26, 2008 at 2:46 p.l. #155562
    SHOXi
    Member

    Isiklikult arvan, et võib küll nii teha, aga sellest kindlasti vähem kasu kui eraldi tsüklitena. See on mu isiklik arvamus, ära seda kohe puhta kullana võta!

    päris hea vastus stiilis ” tee nii!, aga ära tee tglt ma ei tea ka kui ausalt öelda” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga küsija poisil ütlen nii palju, et vaevalt sa mingeid erinevusi näed massi- ja jõukava vahel. Sa võid teha neid sajas erinevas kombinatsioonis tulemus ikka üks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.