Skip to main content

Treeningu nõu tahaks.

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Treeningu nõu tahaks.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2008 at 4:06 p.l. #12540
    granite
    Member

    Tere olen 13 a poiss olen 1.70 cm pikk ning kaalun arvan et 67 kilo, olen ülekaaluline . Käin tublilt jalgpalli trennis iga hommik ja õhtu teen 30 kätekõverdust ja 30 kõhulihast käin jooksmas kui trenni pole kuid tulemust ikkagi millegi pärast pole , olen terve elu natuke pontsakam olnud kui teised kuid millegi pärast kõhnemaks ei jää milles probleem Kuna olen veel noor siis tean et ei tohi veel jõusaalis käia sellepärast ongi lihtne individuaalne treening minu jaoks ! . Andke palun nõu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ette tänades

    jaanuar 20, 2008 at 4:08 p.l. #100107
    zwen
    Member

    Kannata natukene <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küll välja kasvad.

    jaanuar 20, 2008 at 4:09 p.l. #100108
    gmaster
    Member

    ei ole väga hullu tegelikult midagi, kui pikkust vaadata:)

    vanuse kohta on jah palju, aga kasuta seda oma huvides ära

    tee aga trenni ja varsti oled kapp valmis;)

    jaanuar 20, 2008 at 4:10 p.l. #100109
    granite
    Member

    aga selles asi ongi , et ma olen vanemate pikkune ning pakun et ei kasva rohkem kui paar senti , ma sooviks konreetset nõu

    jaanuar 20, 2008 at 4:33 p.l. #100112
    Aile
    Member

    aga selles asi ongi , et ma olen vanemate pikkune ning pakun et ei kasva rohkem kui paar senti , ma sooviks konreetset nõu

    Rasv tuleb meil ainult s88giga.

    Kus sa vigu teed, me ei tea, puudub selgeltn2gemise v6ime.

    jaanuar 20, 2008 at 6:37 p.l. #100123
    jrx
    Member

    Ma olin ka väike paks poiss peaaegu kuni keskkooli lõpuni:)

    Praegu kaalun 73 kg, olen 170 cm pikk ja väga heas sportlikus vormis (võrreldes keskmise inimesega)

    jaanuar 20, 2008 at 6:46 p.l. #100127
    daemonium
    Member

    Tere olen 13 a poiss olen 1.70 cm pikk ning kaalun arvan et 67 kilo, olen ülekaaluline . Käin tublilt jalgpalli trennis iga hommik ja õhtu teen 30 kätekõverdust ja 30 kõhulihast käin jooksmas kui trenni pole kuid tulemust ikkagi millegi pärast pole , olen terve elu natuke pontsakam olnud kui teised kuid millegi pärast kõhnemaks ei jää milles probleem Kuna olen veel noor siis tean et ei tohi veel jõusaalis käia sellepärast ongi lihtne individuaalne treening minu jaoks ! . Andke palun nõu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ette tänades

    Kuskohal sul see ülekaal on?!Rasvaprotsent ehk liiga suur …

    Aga seda tuleb juba söömisega reguleerida.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.