Treeningpäevik
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Küsimus neil kes tellinud või siis oskab fitness.ee tiim vastata. Müügil olev Muscle & Fitness – Treeningpäevik meestele. Milline see seest täpsemalt välja näeb, milliseid tabeleid ja lahtreid seal on? Kas juba teatud nimedega lahtrid või tühjad tabelid?
Aitäh!
Küsimus neil kes tellinud või siis oskab fitness.ee tiim vastata. Müügil olev Muscle & Fitness – Treeningpäevik meestele. Milline see seest täpsemalt välja näeb, milliseid tabeleid ja lahtreid seal on? Kas juba teatud nimedega lahtrid või tühjad tabelid?Aitäh!
Kasutan ise ka sama, väga hea ja asjalik asi. Seal on kõik tühjad lahtrid et saad ise märkida – lihas, mida treenid; harjutus;kordus;raskus. Lisaks saad kirja panna soojenduse – vahend ja kestvus. Kardio – vahend ja kestvus. Lisaks märkuste lahter ja toidukordade lahtrid iga päeva ja toidukorra kohta eraldi. Seega kui soovid oma tulemusi jälgida siis soovitan soojalt.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.