Skip to main content

Treeningpäevik

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Treeningpäevik

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 23, 2011 at 4:29 p.l. #294172
    smack
    Member

    Ma soovitan fitness.ee blogi kasutada treeningpäeviku jaoks. Sest kui sul on harjutusi nii palju, et sa ei jõua meelde jätta, mis trennis tegid, siis arvatavasti sul neid veits liiga palju:)

    märts 23, 2011 at 7:29 p.l. #294197
    Shrink
    Member

    http://www.heiaheia.com

    Pikemat aega kasutanud – piisavalt mugav, lihtne, ilus.

    märts 23, 2011 at 7:40 p.l. #294201
    lifter
    Member

    Ma soovitan fitness.ee blogi kasutada treeningpäeviku jaoks. Sest kui sul on harjutusi nii palju, et sa ei jõua meelde jätta, mis trennis tegid, siis arvatavasti sul neid veits liiga palju:)

    See kehtib vaid alguses. Mul on praegu küll tükk tegu, et tänast trenni meenutada.

    Kui kellelgi huvi näitest, milline võib üks kole rinnapäev välja näha, siis palun. Iga päev sellist asja meenutada? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rinnapäev

    Ise laiskusest ei pea trennipäevikut, aga vana lahendust pastakas + märkmik ei asenda nüüd küll miski.

    Muud midagi, aga telefoni näppivad “rauakummardajad” tunduvad lihtsalt naljakad. No hard feelings.

    [Oman ka nutitelefoni, aga magneesiumiste näppudega seda silitama ikka ei hakkaks.]

    oktoober 7, 2011 at 8:47 e.l. #316442
    Smuki
    Member

    Välja printimiseks ja jõusaali kaasa võtmiseks on vast see hea variant:

    web.zone.ee/etreening/

    oktoober 31, 2011 at 10:38 p.l. #314387
    Musklipauk
    Member

    Kas kuskilt saab ka arvuti sisest treeningpäevikut (exceli tabelit) allalaadida? Juhul, kui trenni tegeval inimesel pole nt. interneti võimalust.

    november 1, 2011 at 12:27 p.l. #313879
    Bulletproof
    Member

    Googelda. Ise kunagi leidnin mitmeid erinevaid variante, mida alla laadida ja välja printida.

    november 1, 2011 at 12:48 p.l. #313875
    -TANK-
    Member

    Vanasti käidi trennis trenni tegemas, mitte telefoni häkkimas.

    Ma arvan, et Mr Olympia kandidaatidest ei käi jõusaalis mobla seest treeningkava ja harjutusi otsimas.

    november 1, 2011 at 1:06 p.l. #313868
    htilga
    Member

    Vanasti käidi trennis trenni tegemas, mitte telefoni häkkimas.

    Ma arvan, et Mr Olympia kandidaatidest ei käi jõusaalis mobla seest treeningkava ja harjutusi otsimas.

    Ajad muutuvad, see ei tee kuidagi treeningkvaliteeti halvemaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2011 at 2:02 p.l. #313848
    klain
    Member

    Vanasti käidi trennis trenni tegemas, mitte telefoni häkkimas.

    Ma arvan, et Mr Olympia kandidaatidest ei käi jõusaalis mobla seest treeningkava ja harjutusi otsimas.

    Neil ilmselt oma “nutitelefon” treeneri formaadis olemas. Ise kasutan rakendust nimega iFitness.

    november 5, 2011 at 3:00 p.l. #311416
    Ivz
    Member

    Kasutan ise vihikut et raskuseid ja kg-me kirja panna, et järgmine trenn teaks millega eelmine kord tegin. Selle järgi on hea vaadata kust tõsta ja areneda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 29, 2012 at 11:29 e.l. #237415
    matjusm
    Member

    Väga lihtne:

    Mul on kava koos sisestuslahtritega välja prinditud. Sinna kirjutan trenni ajal oma raskused-seeriad-kordused üles ja siis pärast kodus teen sellest Excelisse ka digikoopia.

    veebruar 5, 2012 at 8:09 p.l. #225782
    Ivz
    Member

    http://forte.delfi.ee/news/startup/gymwolf-jousaali-trennipaevik-internetis.d?id=63855142

    Treeningpäevik netis ja telefonis.

    märts 4, 2012 at 10:00 e.l. #183484
    Smuki
    Member

    Natuke lugemist:

    http://etreening.wordpress.com/2012/03/04/treeningpaevikuga-jousaali/

    juuli 16, 2013 at 9:33 e.l. #346588
    Dwayne72
    Member

    Trennis pole kunagi viitsinud kirjutamisele aega raisata, siiamaani on õnneks kõik meelde jäänud ja kirjutan pärast trenni kodus. Ehk on kunagi hea lastele midagi näidata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 13, 2014 at 8:05 p.l. #361971
    Ragnar22
    Member

    Isegi olen hakanud kasutama trennihundi netipäevikut. Mobiilirakendust siiamaani kasutanud ei ole, kuna saalis tegelen siiski treeninguga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Soovitan soojalt.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 41 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.