Skip to main content

Treeningharjutus

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Treeningharjutus

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 31, 2002 at 8:22 p.l. #249
    Ats
    Member

    Mis treeningharjutus on powerclean?

    Ei suuda selle tõlget kusagilt leida.

    veebruar 2, 2002 at 8:57 p.l. #28133
    mart
    Member

    Lihaste töötamine täitsa tühjaks

    veebruar 7, 2002 at 7:51 p.l. #28134
    dr.Zook
    Member

    Minu arvates üks rebimise harjutusi. Võtad laia haardega kangist ja rebid kas lihtsalt lõua alla (lihtsam) või võtad lausa rinnale. Harjutab alaselga, trapetsit ja üldist plahvatuslikku jõudu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.