treening kava ja toitumis kava
- This topic has 20 replies, 11 voices, and was last updated 16 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
kas oskate öelda mulle kaua läheb treening kavaga aega ? olen juba 5 päeva oodanud aga pole ikka saanud.tellisin nii treening kui ka söögi kava.
kas oskate öelda mulle kaua läheb treening kavaga aega ? olen juba 5 päeva oodanud aga pole ikka saanud.tellisin nii treening kui ka söögi kava.2 nädalaga võid kindlalt arvestada – kavade koostamine on keeruline ja üsnagi aega nõudev seega soovitan kannatlikult oodata ja vaimselt juba ette valmistuda : )
2 nädalaga võid kindlalt arvestada – kavade koostamine on keeruline ja üsnagi aega nõudev seega soovitan kannatlikult oodata ja vaimselt juba ette valmistuda : )Mina sain toitmusikava mõne tunniga
2 nädalaga võid kindlalt arvestada – kavade koostamine on keeruline ja üsnagi aega nõudev seega soovitan kannatlikult oodata ja vaimselt juba ette valmistuda : )Sama siin!!!!!
Mina ootasin mõne päeva – esmaspäeval tellisin ja reedel sain kätte. Kannatust, küll see sinuni jõuab
Mina sain toitmusikava mõne tunniga
Mina kah, neil ju ühed ja samad kavad, kui läheb parameetrietga umbes kokku, siis saadavad. Aga mina kaalusin 86kg ja 188 pikk, saadeti mulle kava, mis sisaldas päeva kohta 2000kcal…ma tahtsin massikava
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma sain ka kunagi copy/paste stiilis kava, ei mingit isiklikku lähenemist?!?Kahju, et sul siis nii läks. Minul on küll vaid positiivne kogemus. Kava oli koostatud täpselt minu vajaduste järgi, arvestatud oli nii kellaaegadega, mis mulle sobivad, treeningu iseloomuga kui ka toitumisharjumustega. Kavaga kaasas oli terve lehekülg soovitusi, selgitusi. Lisaks viisakas märkus, et tagasiside on oodatud ja kui vaja muudatusi teha, siis kokkuleppel on ka see võimalik.
Mina ja TLC saime ka suht samad kavad, üks munakollane on vist ainult vahet. Tema kaal erineb minu kaalust pea 7 või enam kilo
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas teil ka näiteks 4 munavalget ilma kollaseta? Jube raiskamine tundub need munakollased prügikasti visata, pärast neid nagunii keegi enam ei söö ju
Tee koogel-moogelit.
Tee koogel-moogelit.
Mina ja TLC saime ka suht samad kavad, üks munakollane on vist ainult vahet. Tema kaal erineb minu kaalust pea 7 või enam kilo” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kas teil ka näiteks 4 munavalget ilma kollaseta? Jube raiskamine tundub need munakollased prügikasti visata, pärast neid nagunii keegi enam ei söö ju
Kogu kokku (hoia sügavkülmas), küpseta munakollastest kook ning mine külla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõtled ka natuke? Praetult ja keedetult ei või muna kollast süüa, aga koogel moogelit tehes võib ?Kus kirjutati et praetult või keedetult ei või munakollast süüa?
Kus kirjutati et praetult või keedetult ei või munakollast süüa?Loe ZannO postitus uuesti läbi, võib olla taipad.
- You must be logged in to reply to this topic.
