Treening idee

Kopeerin ka siia Fred Antsoni kommentaari:

“Vastan esimese postituse põhjal:

järk-järgult väikest kaalu lisades on võimalik jõunäitajaid vägagi tõhusalt parandada, mida olen ka ise kogenud, kui oli juurdepääs poolekilostele ketastele. See pole treeningpraktikas tundmatu strateegia – tuntumad propageerijad on Stuart McRobert ja Charles Poliquin.

Ehk leiad sobiva kaaluga magnetid, mida metallketastele ja -hantlitele kinnitada.”

Peab vist ikka kõik läbi vaatama, millega tegu on, nõmme ujulas praegu käin, liiga piiratud võimalused, trummi oma tundub piltide järgi tiba väike ja väikste võimalustega olema, TTÜ omas peaks vaatama, kui kaasaegne see kaasaegne neil on, viimati kui seal hoones käisin oli paras peldik, jõujaama kuutasu oli mõtetult kallis, arctic sport on nii kallis, et hindagi telefonis ei öelda ja nõusuvad ainult aastatasuga, tahavad mu intressid ka veel endale saada, õismäe ujula vajab ka varustuse üle vaatamist dispetser miinimum raskustest ei teadnud midagi. Kesklinna suunas ei taha minna, parkimisprobleemid.