treening & dieet
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
tere
olen teinud 3 nädalat algajatekava (2) ……kauua peax seda tegema et minna edasi edasijõudnute kavale? …..ja kui võtta foorumist kavasi järjest nagu et jagatuna 2 ,3 ,4 jne kas see on õige või tulex truux jääda yhele kavale??
Ja kysix ka veel et kui võttan praegu dietmixi kas siis võin samal ajal tarvitada ka rasvapõletajaid …või on yltse mingi järjekord kuidas tulex neid pulbreid ja abivahendeid kasutada et kaotada rasva …ja võita lihast …kaalu tahax alla saada yx 10 kg -mitte rohkem ??
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.