Skip to main content

Treenimise prioriteet

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Küsitlused » Treenimise prioriteet

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • mai 4, 2006 at 6:31 p.l. #7590
    Andreaz
    Member

    . :cool:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2006 at 6:46 p.l. #82366
    Larry
    Member

    Mitut hääd korraga ei saa, aga tegelikult tuleb kõike vaikselt juurde

    mai 4, 2006 at 7:00 p.l. #82368
    Thomas
    Member

    mass ikka, praegu pole veel midagi, mida reljeefitada saaks ^

    mai 4, 2006 at 7:58 p.l. #82383
    Kuup
    Member

    Noh põhieesmärk ikka niipalju massi kui võimalik; olenevalt siis hooajast ka reljeef.

    mai 4, 2006 at 9:54 p.l. #82399
    wicked
    Member

    rammu!

    mai 5, 2006 at 5:38 e.l. #82402
    Mesku
    Member

    Kõik 3 ikka.

    mai 5, 2006 at 6:20 e.l. #82333
    Metalstorm
    Member

    mass ja jõud

    mai 6, 2006 at 1:50 p.l. #82509
    halfbeer
    Member

    3*mass

    mai 6, 2006 at 1:55 p.l. #82511
    Annika Pärtel
    Member

    Kõike ja palju!

    mai 6, 2006 at 2:09 p.l. #82512
    Training
    Member

    ikka massi

    mai 6, 2006 at 2:59 p.l. #82516
    inside14
    Member

    Hetkel massi, oleneb perioodist!

    mai 6, 2006 at 4:03 p.l. #82521
    Xero
    Member

    Reljeef põhimõtteliselt juba olemas, soov massi kasvatada.

    mai 7, 2006 at 6:41 e.l. #82555
    jrx
    Member

    Jõud, ikka jõud. Selle prioriteediga kaasneb kõik muu…

    mai 7, 2006 at 7:09 e.l. #82556
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kui jõusaalis käima hakkasin, siis oli kindlasti jõud. Praegu aga ei saa enam nii täpselt vastata, nüüd on kõik korraga. Treenin tsükliliselt ning üritan ülal nimetatud saavutada korraga. Minu arust on jõusaalitreeningu juures kõik need 3 asja sama tähtsad, kui just väga spetsiifilise spordialaga ei tegele.

    mai 7, 2006 at 7:22 p.l. #82632
    sdmartin
    Member

    se peaks ju just nii olema et kui sa teed jõudu sis ju lihas kasvab ja selle tagajärjel tulebki mass

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.