Trapets proportsioonist väljas
- This topic has 23 replies, 14 voices, and was last updated 16 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Mure siis järgmine,et parempoolne trapets hulga suurem kui vasak. Seda probleemi hakkasin märkama juba suve lõpu poole,kuigi olen ise vasakukäeline ja see pool peaks JUST olema rohkem arenenud…
Ehk annate nõuandeid kuidas vasakpoolne trapets järgi kiiresti ja korralikult treeenida,sest hetkel see pmst puudub.
Mul on jälle sellene värk, et kui trapetrit pingutan, siis üks abaluu liigub rohkem ja nii tundubki eestvaates ükspool suurem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>just äsja peeglist jälgida siis on mul vasak pool veidike suurem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga väga vähe ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>just äsja peeglist jälgida siis on mul vasak pool veidike suurem” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga väga vähe ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See ei kehti kõigi puhul, kuid mina kuulun nende hulka, kes pole lapsena rühti jälginud ja nii on näiteks üks õlg pisut allpool jne. Kui hoiak pole täiesti proportsionaalne( eriti õlgades ) siis võibki üks trapets suurem tunduda.
Aga millise poosiga see proportsioonii erinevus näha on?
http://www.fitnessatlantic.com/mandatory-b…lding-poses.htm
Kas sealt lingi alt poosiga nr 2 (seal nimetatud see “Crab Most Muscular”)?
Trapetsi vähemalt kaheks võiks ju mõtteliselt jaotada, ja rääkida kasvõi osast mida (poseerijal) eest vaates näeb ja teisest ülejäänust osast, mis vaid seljatagant näha on, et kummast millisest trapetsi osast sa räägid?
Kui vaatad neid poose, siis märkad tollel poseerijal ka ilmselt nagu mina märkan ebaproportsiooni, selles mõttes, et inimesed ongi sellised ebaproportsionaalsed, et sellest ennast häirida lasta pole mõtet minumeelest.
Mõned süstivad ebaproportsiooni aspekti alusel lihasesse kemikaale, mille tõttu aja jooksul tekib õlijas vedelik lihasesse ja paisutab lihase suuremaks, proportsiooni teise sümmeetrias oleva lihasega minuteada, ja see säilib seal isegi mitu aastat ja keha lõpuks viib selle aine sealt lihasest välja mõne-paari aastaga, siis vaja uuesti sama korrata, kahjulik see ei pidavat eriti olema tervisele, aga minetea, tuleks uurida täpsemalt.
Aga millise poosiga see proportsioonii erinevus näha on?http://www.fitnessatlantic.com/mandatory-b…lding-poses.htm
Kas sealt lingi alt poosiga nr 2 (seal nimetatud see “Crab Most Muscular”)?
Trapetsi vähemalt kaheks võiks ju mõtteliselt jaotada, ja rääkida kasvõi osast mida (poseerijal) eest vaates näeb ja teisest ülejäänust osast, mis vaid seljatagant näha on, et kummast millisest trapetsi osast sa räägid?
Kui vaatad neid poose, siis märkad tollel poseerijal ka ilmselt nagu mina märkan ebaproportsiooni, selles mõttes, et inimesed ongi sellised ebaproportsionaalsed, et sellest ennast häirida lasta pole mõtet minumeelest.
Mõned süstivad ebaproportsiooni aspekti alusel lihasesse kemikaale, mille tõttu aja jooksul tekib õlijas vedelik lihasesse ja paisutab lihase suuremaks, proportsiooni teise sümmeetrias oleva lihasega minuteada, ja see säilib seal isegi mitu aastat ja keha lõpuks viib selle aine sealt lihasest välja mõne-paari aastaga, siis vaja uuesti sama korrata, kahjulik see ei pidavat eriti olema tervisele, aga minetea, tuleks uurida täpsemalt.
Ma usun, et teema algataja peab silmas just ns eestvaates ilma poseerimata. Poosid pole alati perfectselt võetud ja seetõttu võib jääda mulje, et üks pool suurem:D. Aga võin ka eksida:P
Ma usun, et teema algataja peab silmas just ns eestvaates ilma poseerimata. Poosid pole alati perfectselt võetud ja seetõttu võib jääda mulje, et üks pool suurem:D. Aga võin ka eksida:PMa just äsja sattusin selle saidi otsa, vaatasin kaks korda poosid üle kiirelt, teisel ülevaatusel alles märkasin, et nelipea lihas on jäänud pildile ebaproportsioonaalselt, aga äkki jah see on foto-efekt, minetea.
Mure siis järgmine,et parempoolne trapets hulga suurem kui vasak. Seda probleemi hakkasin märkama juba suve lõpu poole,kuigi olen ise vasakukäeline ja see pool peaks JUST olema rohkem arenenud…Ehk annate nõuandeid kuidas vasakpoolne trapets järgi kiiresti ja korralikult treeenida,sest hetkel see pmst puudub.
Vb kasutad õlakehitusi, jõutõmmet jms tehes segahaaret, milles üks käsi alati pealt ja teine alati althaardes? See võib mõjutada selja poolte erinevat arengut.
Mul ongi nii et üks seljalihas vms liigub paremini,nimelt just parempoolne.Vasaku poolega ei ole võikalik ülkdse sellist lihase liigtust tehagi.. Kui parempoolne on pigem on ka trapets näha,aga vasakul mitte.
Krt mul käega katsudes tundub parepoolne trapets tsipa suurem olema.. vb sellest, et mingeid raskeid kotte tassides ikka hoiad seda põhikäega ehk siis enamasti paremaga
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mure siis järgmine,et parempoolne trapets hulga suurem kui vasak. Seda probleemi hakkasin märkama juba suve lõpu poole,kuigi olen ise vasakukäeline ja see pool peaks JUST olema rohkem arenenud…Ehk annate nõuandeid kuidas vasakpoolne trapets järgi kiiresti ja korralikult treeenida,sest hetkel see pmst puudub.
Ei ole midagi hirmsat. Mul nooremana(16-17 a) oli terve vasak kehapool oluliselt suurem ja tugevam. Siis tegin aastaid trenni võimalikult võrdselt ning parem pool tuli järele. Vasak on siiani tugevam kehapool, kuigi olen paremakäeline.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See ei kehti kõigi puhul, kuid mina kuulun nende hulka, kes pole lapsena rühti jälginud ja nii on näiteks üks õlg pisut allpool jne. Kui hoiak pole täiesti proportsionaalne( eriti õlgades ) siis võibki üks trapets suurem tunduda.ma tõesti ei jälgi rühti, üritan võimalikult palju end sirutada siiski, koolipingi nühkimine ka rikub rühti.
- You must be logged in to reply to this topic.