no näed! see mu point ongi, et vahet pole (mõistuse piires – ja kehamassiindeksi/BMI võid vabalt prügikasti visata) palju sa kaalud, loeb see, kuidas sa välja näed. sa ei peaks oma vormi hindama kaalu, viad peegli abil.
tee endast iga kindla aja tagant pilte ning jälgi mitme kuu vältel, kuidas keha sinu poolt elluviidud muutustele reageerib.
UNUSTA KAALUNUMBER!!!
See piltide tegemine on hea mõte! Teen ära ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>