Tõstmise isiklikud.
- This topic has 176 replies, 91 voices, and was last updated 17 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
ikka on vahe kas sumo või kitslat.. võistlustel võib jah mõlemat.. aga sumo ju selgelt kergem, õppimine võtab kõvasti aega aga lõpuks vahe ikka väga suur. endal küll kogemus selline.
Ma ei tea, mulle tundub, et see on väga individuaalne, kuidas kellelegi kergem on. Klassikalise tehnikaga on ka piisavalt maailmarekordeid püstitatud. Ise teen sumot.
Ma ei tea, mulle tundub, et see on väga individuaalne, kuidas kellelegi kergem on. Klassikalise tehnikaga on ka piisavalt maailmarekordeid püstitatud. Ise teen sumot.Arvan, et nede rekordid oleks veel võimsamad aga nad pole lihtsalt viitsind seda tehnikat õppida, sest see võtab tõesti kaua aega ja tundub alguses suhteliselt mõtetu. Endal mul oli ka nii ei viitsind jamad aga siis võtsin ikka tõsiselt käsile. Pool aastat läks aega ja siis viskas ikka maxile kohe 20kg juurde.
olen jõutõstmist teinud paar aastat ja parimad tulemused on kükkimine 180kg surumine 170kg ja tõmme 232,5kg.
Sjoumehel on tõesti väga head näitajad ja ma ka usun neid, aga ma olen ka kuulnud selliseid jutte, et te ei tee seal saaremaal seda asja päris puhtalt, aga noh erilist vahet pole, kas teed või mitte, kui vahele pole jäänud siis pole ju midagi olnud ka
Igatahes minupoolne toetus sulle. Aga noh kui te ka neid steroide või mis iganes asju kasutate, siis küll varsti tervis käest ära!!! See kõigest minu arvamus 
Ja need jutud ei pruugi ka õiged olla, aga igatahes edu teile sinna saaremaale.Sjoumehel on tõesti väga head näitajad ja ma ka usun neid, aga ma olen ka kuulnud selliseid jutte, et te ei tee seal saaremaal seda asja päris puhtalt, aga noh erilist vahet pole, kas teed või mitte, kui vahele pole jäänud siis pole ju midagi olnud ka Igatahes minupoolne toetus sulle. Aga noh kui te ka neid steroide või mis iganes asju kasutate, siis küll varsti tervis käest ära!!! See kõigest minu arvamus Ja need jutud ei pruugi ka õiged olla, aga igatahes edu teile sinna saaremaale.nii lolli juttu ple ammu kuulnud….andsin MM-il dopingu proovi…ju ss vaatab mis näitab…kas kuulujuttudel alust ka ss:D
Keegi neist Saare meestest võiks kunagi oma treeningutest pikemalt rääkida, kui see muidugi saladus ei ole.skjoumees: ega sa ei taha oma treeningkavast rääkida rahvale?
Samas võiks teha ka “tegijate treeningu” kellegagi Saaremaa noortest jõutõstjatest. Seda oleks küll huvitav vaadata.
Ennastki huvitaks,aga võibolla on se ikkagi saladus,sest rääginud pole nad minumeelest sellest midagi….sry kui eksisin
oi oi noored TÕUKAMISEL ja SURUMISEL on suur vahe
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Endal tulemused sellised et svungin aiult palgiga(60)kg
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ja kükki teen 120 kg MAX ning jõutõmmet 150 kg MAXRinnalt surun 80 kg ise kaalun 78
Ise olen 13 aastane ja surun rinnalt 60kg, aga ma arvan, et ma suudan ka 65 ära suruda. Pikkus on 175cm ja kaal 65 kg. Enne 14 sünnipäeva tahaksin ikka vähemalt 70 ära suruda ja sünnipäev on mul kolme kuu pärast.
Kunagi, 4-5 aastat tagasi proovisin niisama, et mitu korda ma jõuan 20 kg kangi rinnalt suruda. Eksperimendi käigus tuli välja, et olin suuteline seda 250 korda suruma:D
vanus 16
rinnalt 90 (ilma särgita) (Käed on lihtsalt liiga pikad rinnalt surumise jaoks ja tänu sellele see mu kõige nõrgem ala)
kükk: 150(ilma trikoota,sidemetega) (rohkem pole proovinud,aga korralikult seotud sidemetega tuleb 5-7.5kg juurde tõenäoliselt)
jõutõmme: 180 (ilma trikoota) proovisin teha ja tegin ära ning hetkel polegi saanud rohkem proovida saanud,aga arvan,et mingi 190kg ja võibolla isegi 190kg+ tuleb ära)
- You must be logged in to reply to this topic.