Skip to main content

Tõsine Algaja.

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Tõsine Algaja.

Viewing 8 posts - 46 through 53 (of 53 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 8, 2009 at 1:46 p.l. #183098
    ROtter
    Member

    eijah , samas toiduõli ei ole siis see halb rasv ?

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=15246

    veebruar 8, 2009 at 1:52 p.l. #183099
    z4cc
    Member

    Katsu korraga ühes teemas püsida, liiga laili valguda teemadega pole hea.

    On olemas nii heade kui ka halvemate rasvadega toiduõlisid, keha vajab ka halvemaid, rasvade headuse/halbuse temaatikat saad uurida, kui otsingut kasutad, sisesta sõna “rasv” näiteks.

    Olen soovitanud sulle siit saidilt kasutada kalori-arvutit, ja otsingu-mootorit, lisaks soovitanud teemas püsida rohkem, ole hea ja võta kuulda.

    Mismõttes teemas püsida , kui ma olen lugenud on rapsiõli mida koduskasutame praadimisel ja muul on nö halb siis ma võiks ju ka vastuse saada , btw keegi pole käskinud sul mu küsimustele vastata , Aga tänud siiski . Lisan menüüse rasvu juurde . Aga üldmulje , midagi oleks veel vaja ?

    veebruar 8, 2009 at 1:53 p.l. #183100
    z4cc
    Member

    Jap olen uurinud seda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 8, 2009 at 2:34 p.l. #183106
    Samakamees
    Member

    kodujuust mul kurgust alla ei l2he <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja tuunikala jaoks on rahakott liiga v2ike veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuunikala konserv on mingi 11 eeki ja nii ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kombineerid sellega. Lisad riisi ja/või midaig värsket + natuke hapukoort/maitsestamata jogurtit ja mida iganes veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muna sinna sisse panna on veel hea. Ei pea lihtsalt paljast tuima konservi järama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 8, 2009 at 2:36 p.l. #183107
    z4cc
    Member

    Tuunikala konserv on mingi 11 eeki ja nii ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kombineerid sellega. Lisad riisi ja/või midaig värsket + natuke hapukoort/maitsestamata jogurtit ja mida iganes veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muna sinna sisse panna on veel hea. Ei pea lihtsalt paljast tuima konservi järama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mnjash:D ma proovin selle tuunikala ka ära sis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 19, 2009 at 7:48 e.l. #187250
    z4cc
    Member

    Niih . nüüd siis niipalju et käed rind õlad kael , alakeha areneb edukalt. Kõht, on ikkagi probleemiks . Panin aeroobset trenni juurde . veloergomeetril 40m enne jõutreeningut. võtab läbi ja kui ratta pealt maha tulen tilgun nagu kevadsula. igastahes, j6udsin ikkagi selleni et ise ma seda toidukava pole korda saanud. sest miks muidu rasv ei kao. Esmaspäeval tellin toidukava. sain lõpuks eesti arvepeale raha. Nii, küsimus et kaalus olen juurde võtnud oma 3 kilo . võib see olla lihasmassist . sest toitumist olen pingasalt järgind . tean mida söön ja kuna ! .

    märts 19, 2009 at 7:50 e.l. #187251
    z4cc
    Member

    Tuunikala konserv on mingi 11 eeki ja nii ju :eek: Kombineerid sellega. Lisad riisi ja/või midaig värsket + natuke hapukoort/maitsestamata jogurtit ja mida iganes veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muna sinna sisse panna on veel hea. Ei pea lihtsalt paljast tuima konservi järama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kusjuures. soomes on see tuunikala ikka palju kallim . lasin õel eestist tuua eesti tuunikala . maitse oli hoopis parem ja hind ka teine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga tuunikalast aitab nüüdseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 19, 2009 at 8:13 e.l. #187255
    Samakamees
    Member

    Kusjuures. soomes on see tuunikala ikka palju kallim . lasin õel eestist tuua eesti tuunikala . maitse oli hoopis parem ja hind ka teine :eek:

    aga tuunikalast aitab nüüdseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muna+juust+hapukoor+ kodujuust + soola teeb ka kokku väga maitsva asjanduse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 46 through 53 (of 53 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.