Skip to main content

tõmblev biitseps

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » tõmblev biitseps

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
  • Autor
    Postitused
  • #238017
    samuil
    Member

    Võib olla muidugi magneesiumi puudusest tõmblevad lihased.Aga kui käed, jalad ja sõrmed värisevad ning tõmblevad kontrollimatult pärast treeningut. See tähendab, et treenisid liiga tugevasti või treenisid ainult tahte jõul, kui glükogeeni varud olid juba ammendunud.

    #238022
    rinaldo
    Member

    Võib olla muidugi magneesiumi puudusest tõmblevad lihased.Aga kui käed, jalad ja sõrmed värisevad ning tõmblevad kontrollimatult pärast treeningut. See tähendab, et treenisid liiga tugevasti või treenisid ainult tahte jõul, kui glükogeeni varud olid juba ammendunud.

    Uus energiavaru – tahtejõud

    #238063
    samuil
    Member

    Uus energiavaru – tahtejõud
    #238078
    rinaldo
    Member

    Sportlastel on lihaskrambi kõige tavalisemaks põhjuseks ülepinge, vedelikupuudus ja väsimus. Tõmbluste ja krampide puhul võib tegu olla ka magneesiumi puudusega.

    Õige jutt, aga ainult tahtejõu arvelt ei tee midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.