Skip to main content

Tõlget?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Tõlget?

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 17, 2006 at 12:22 p.l. #6127
    PulseR
    Member

    Oleks vaja, et mõni targem inimene seletaks milliste harjutustega on tegu:

    Triitsepsile: *Skullcrushers

    *Nose Breakers

    veebruar 17, 2006 at 12:27 p.l. #71455
    Vahue
    Member

    Lihtne ju:

    Skullcrusher- koljupurustaja.

    Nose breaker-ninamurdja.

    Siiski soovitan sügavalt enne järele mõelda, kui selliste harjutustega tegelema hakkad.

    veebruar 17, 2006 at 12:36 p.l. #71460
    jrx
    Member

    Jajah, me teeme trennis kogu aeg neid

    veebruar 17, 2006 at 12:41 p.l. #71463
    Vahue
    Member

    Kõvad mehed, pole midagi kosta.

    Aga samas veate ju kulturismi mainet alla. Ei usu, et peale ühte korralikku koljupurustust ajuollusega kõik korras on. Või kuidas?

    veebruar 17, 2006 at 12:53 p.l. #71468
    jrx
    Member

    Ma pole kulturist ka ju

    veebruar 17, 2006 at 1:54 p.l. #71494
    Mr.Y
    Member

    Ta tahtis teada, milliste harjutustega on tegu, sõnaraamatuga oleks vast igaüks ise osanud neid tõlkida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Skull crushers (koljupurustaja)

    http://www.exrx.net/WeightExercises/Tricep…ngTriExtSC.html

    Langetad raskuse otsaesiseni (mitte päris vastu) ja tagasi üles. Nimi tuleb vist sellest, et keegi oli kunagi suurte raskustega tehes tõesti õnnetult oma koljuluu lõhkunud (olen lugenud kuskilt). Ja see nose breakers ehk nina purustajad on see sama harjutus – võimalik sellega ju ka ninaluu murda. Aga nagu vanarahvas ütleb: heal lapsel mitu nime järelikult peaks hea harjutus olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2006 at 9:04 e.l. #72019
    BULDOOSER
    Member

    Lihtne ju:

    Skullcrusher- koljupurustaja.

    Nose breaker-ninamurdja.

    Siiski soovitan sügavalt enne järele mõelda, kui selliste harjutustega tegelema hakkad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üks hirmsamaid harjutusi on deadlift – surnud tõstmine , seda küll ei soovitaks.

    veebruar 22, 2006 at 10:26 e.l. #72024
    Kurupt
    Member

    IRV@ei soovita <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2006 at 10:35 e.l. #72028
    bohemianrhapsody
    Member

    Kõigepealt murrad ninaluu, siis purustad kolju ning trenni lõpus tõstad seda laipa.

    veebruar 22, 2006 at 10:44 e.l. #72031
    erxs11
    Member

    …ja kui sellest ei piisa, ning oled eriti kõva mees, siis võid veel surnud rumeenlasi lõpus tõsta.

    veebruar 22, 2006 at 12:23 p.l. #72041
    Vahue
    Member

    Deadlift peaks hauakaevajatele sobima, saab kohe töö juures harrastada.

    märts 31, 2006 at 5:12 p.l. #78194
    gmaster
    Member

    väga hea harjutus on ka pingi pressimine

    aprill 2, 2006 at 8:29 p.l. #78490
    tõstuk
    Member

    tõstmises on ka imelikud nimed ingl. keeles.

    tõukamine: clean&jerk

    rebimine: snatch

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.