Toitun tervislikult, teen trenni aga kaal ei lähe alla!
- This topic has 102 replies, 22 voices, and was last updated 13 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Pidasin silmas seda, et kui rakud on toidetud, et ehk saavad igapäevaselt kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid jt, siis inimesed ei pea tegelikult dieeti, ei jäta ühtegi toidugruppi välja ja nad ei tunne ennast näljasena. Ega toitumisel ja rakkude toitmisel sisulist vahet ei ole. Eraldi terminit kasutatakse pigem rõhutamaks, et tavalise toitumisega, mida inimesed peavad normaalseks, jäävad rakud tänapäeva tingimustes enamikul inimestel nälga. Hea toidulisand täidab selle tühimiku. Ma ei tea, kas selle kohta on mõnda korraliku teaduslikku uuringut. Küll näitavad meie endi tähelepanekud erinevust ja see on suur. Ka Bod-e programmi on üritatud teha ilma toodeteta Eestis ja Soomes ja see on suht raske. Sellepärast ka Chris Powelli soov oli, et teha tema programmile toetavad tooted juurde, kuna muidu on suht võimatu normaalsel inimesel toita oma keha madalama kaloraaži korral hästi ja tekivad igasugused isud ja kaalulangetamisel, mis niigi psüühiliselt ülekaalulisele raske protsess, ei peata vastu ja loobutakse.
Vanasti (nt. 100 a. tagasi) olid tööpäevad pikemad, töö füüsiliselt raskem, toit ühekülgsem, toidulisandid ja sünt. mineraalained ning vitamiinid puudusid, meditsiin pea olematu, ometi ei surnud inimkond välja. Tänapäeval on õpitud abitus ja müügimeeste “teaduslik” jutt kui eluks vajalik kõik lisastaff on.
Vanasti (nt. 100 a. tagasi) olid tööpäevad pikemad, töö füüsiliselt raskem, toit ühekülgsem, toidulisandid ja sünt. mineraalained ning vitamiinid puudusid, meditsiin pea olematu, ometi ei surnud inimkond välja. Tänapäeval on õpitud abitus ja müügimeeste “teaduslik” jutt kui eluks vajalik kõik lisastaff on.
vbl said rakud rohkem toitu
Kindel see ja kõik need RDA min ja max normid on varuga antud. Ja kui organism saab hakkama ka väiksemate varudega, siis milleks toota kallist uriini.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vanasti (nt. 100 a. tagasi) olid tööpäevad pikemad, töö füüsiliselt raskem, toit ühekülgsem, toidulisandid ja sünt. mineraalained ning vitamiinid puudusid, meditsiin pea olematu, ometi ei surnud inimkond välja. Tänapäeval on õpitud abitus ja müügimeeste “teaduslik” jutt kui eluks vajalik kõik lisastaff on.
Kas Sa tahad väita, et tänapäeval sisaldab toit sama palju toitaineid, kui 100 aastat tagasi?
Inimene võib uskuda, mida tema soovib ja raiuda seda nagu rauda. Mind huvitavad tulemused. Ja kui siin sõna olen võtnud, siis selleks, et paremini aru saada, MIKS inimese tervis toidulisandit kasutades paraneb. Huvitav on teada saada.
Kindel see ja kõik need RDA min ja max normid on varuga antud. Ja kui organism saab hakkama ka väiksemate varudega, siis milleks toota kallist uriini.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa mõtled organismi hakkama saamise all seda, et ülekaalulisus ja diabeet on pidevas kasvus? Ja see on peamiselt toitumise teema. Ja mingil kummalisel põhjusel hakkab veresuhkur normaliseeruma, kui anda juurde igapäevaselt “kallist uriini tootvat” toidulisandit.
Võib olla eestlaseks olemise tuumaks ongi hakkama saamise mentaliteet + paras annus küünilisust ja kibestumist. Orjarahva jaoks oli hea seegi, kui hing sees. Kes see julges unistada heast või erakordsest elust. Äkki kasvaks sellest välja ja otsiks lihtsaid ja toimivaid lahendusi, mida abi otsivad inimesed kasutada saaksid ja mis ka tulemusi annaksid. Olen ise aastakümneid näinud ülekaaluliste inimeste ponnistusi kõrvalt. Seega julgen sel teemal veidi sõna võtta.
Huvitav, mis RDA järgi on täiskasvanud inimese C vitamiini päevane vajadus?
Huvitav, mis RDA järgi on täiskasvanud inimese C vitamiini päevane vajadus?
Võin peast öelda et 60 mg, kes siis seda ei tea
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Huvitavat lugemist:
http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
Võin peast öelda et 60 mg, kes siis seda ei tea
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja see peaks olema inimese tegelik vitamiini vajadus?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Osad arstid igal juhul väidavad, et sellest piisab heal juhul selleks, et mitte skorbuuti jääda.Samamoodi üritati D-vitamiini vajadust hoida väga madalal. Nüüd räägivad juba ka eesti arstid, et vähemalt 1000IU päevas oleks vajalik, mitte mingi 400.
Ja see peaks olema inimese tegelik vitamiini vajadus?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Osad arstid igal juhul väidavad, et sellest piisab heal juhul selleks, et mitte skorbuuti jääda.Samamoodi üritati D-vitamiini vajadust hoida väga madalal. Nüüd räägivad juba ka eesti arstid, et vähemalt 1000IU päevas oleks vajalik, mitte mingi 400.
Selleks ei pea arst olema, see ongi enamvähem see skorbuudi vältimise piir. Et jumala eest rohkem ei tarbiks..
Kas Sa tahad väita, et tänapäeval sisaldab toit sama palju toitaineid, kui 100 aastat tagasi?
Inimene võib uskuda, mida tema soovib ja raiuda seda nagu rauda. Mind huvitavad tulemused. Ja kui siin sõna olen võtnud, siis selleks, et paremini aru saada, MIKS inimese tervis toidulisandit kasutades paraneb. Huvitav on teada saada.
Sa mõtled organismi hakkama saamise all seda, et ülekaalulisus ja diabeet on pidevas kasvus? Ja see on peamiselt toitumise teema. Ja mingil kummalisel põhjusel hakkab veresuhkur normaliseeruma, kui anda juurde igapäevaselt “kallist uriini tootvat” toidulisandit.
Võib olla eestlaseks olemise tuumaks ongi hakkama saamise mentaliteet + paras annus küünilisust ja kibestumist. Orjarahva jaoks oli hea seegi, kui hing sees. Kes see julges unistada heast või erakordsest elust. Äkki kasvaks sellest välja ja otsiks lihtsaid ja toimivaid lahendusi, mida abi otsivad inimesed kasutada saaksid ja mis ka tulemusi annaksid. Olen ise aastakümneid näinud ülekaaluliste inimeste ponnistusi kõrvalt. Seega julgen sel teemal veidi sõna võtta.
Huvitav, mis RDA järgi on täiskasvanud inimese C vitamiini päevane vajadus?
Teadus on edasi arenenud, võimalik on analüüsida mulla koostist ja viljakust laborites ja vastavalt sellele anda erinevatele põllukultuuridele vajaminevaid väetisi väga täpselt, vaata kaasaegseid kasvuhooneid, reguleeritakse temperatuuri, niiskust, mulla pH-d, mida iganes automaatselt. Tipptehnoloogia on ikka väga tasemel.
Ülekaalulisus on ülesöömise tagajärg ja alustada tuleb toitumise korrastamisest. Veresuhkur on ööpäeva lõikes väga suur muutuja, isegi kui võtta proov nii nagu ette nähtud, siis eelmisel päeval söödud toit ja füüsiline koormus mõjutavad seda suurel määral.
Vanasti (nt. 100 a. tagasi) olid tööpäevad pikemad, töö füüsiliselt raskem, toit ühekülgsem, toidulisandid ja sünt. mineraalained ning vitamiinid puudusid, meditsiin pea olematu, ometi ei surnud inimkond välja. Tänapäeval on õpitud abitus ja müügimeeste “teaduslik” jutt kui eluks vajalik kõik lisastaff on.
Mitte väljasuremine pole mingi tervisenäitaja.
Füüsiline töö on kasulik.
Närvisüsteemile oli elurütm loomulikum.
Ja 100 a tagasi ei olnud söök ja elukeskkond täis neurotoksilist ja hormonaalhäireid tekitavat sünteetikat.
Füüsiline töö on kasulik teatud piirini, aga siis oli töö pidevalt ülejõukäiv.
Kindel see ja kõik need RDA min ja max normid on varuga antud.Nii palju optimismi on ikka inimese sisse jäänud vaatamata mitmeaastasele foorumistaažile
Nii palju optimismi on ikka inimese sisse jäänud vaatamata mitmeaastasele foorumistaažile
Ma olen seda ennegi kirjutanud, et minu vanaema elas 90 aastat vanaks ja vanaisa 80 aastat ja ei tarvitanud nemad ühtki purki toidulisandeid ega apteegi vitamiine ja toit oli suht tagasihoidlik ning surid nad nö.jalapealt.
Miks ma peaksin igasugu müügimehi kinnisilmi uskuma?
Ma olen seda ennegi kirjutanud, et minu vanaema elas 90 aastat vanaks ja vanaisa 80 aastat ja ei tarvitanud nemad ühtki purki toidulisandeid ega apteegi vitamiine ja toit oli suht tagasihoidlik ning surid nad nö.jalapealt.
Aga minu vanaisal oli üks hiigelsuur kivimürakas. Kui selle ikka üles vinnasid ja kellelegi pähe viskasid, siis jäi ainult märg plekk järele. Nii on
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Miks ma peaksin igasugu müügimehi kinnisilmi uskuma?Müügimehi ei peagi. Mind pead
Mul vanavanaema elab hetkel 94(6) vanuselt, ei ole kunagi lisandeid võtnud jne. Hetkel küll miskid rohud peal, mingi diabeet diagnoositi nüüd. Kuid siiski, eeldan, et saab ka praegu noorest peast lisanditeta hakkama, lihtsalt tuleb rohkem süüa. Kiirtoidu jama on liiga kättesaadav kõigile raisk
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (mitte, et end kotiks ja ei sööks seda:D) Ega ise plaanigi väga üle 50 elada.Naljamehed, aastal 1869 oli keskmine eluiga 45 aastat (ja muide, aastal 1796 koguni 25 eluaastat)
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Revitalisatsioon, lk14.
- You must be logged in to reply to this topic.
