Toitumissoovitused ja seks
- This topic has 19 replies, 11 voices, and was last updated 17 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
“selle” tegemiseks ei pea purgi eest 1300 maksma
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teemaalgatajale- eks sa tee võimalusel oma trenn siis varem, nt lõuna ajal, kui keha ei ole veel väsinud, söö peale seda oma süsikaid ära ja siis jääb sul aega enne und teha veel 1-2 süsikavaba toidukorda + pärast neid kohustuslik igaõhtune raund ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peale kõva trenni ei ole loomulikult keha nii ergas kui näiteks vabal päeval- sellega pead sa ise kui ka su teinepool lihtsalt leppima…“selle” tegemiseks ei pea purgi eest 1300 maksma” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ei maksagi nii palju
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teemaalgatajale- eks sa tee võimalusel oma trenn siis varem, nt lõuna ajal, kui keha ei ole veel väsinud, söö peale seda oma süsikaid ära ja siis jääb sul aega enne und teha veel 1-2 süsikavaba toidukorda + pärast neid kohustuslik igaõhtune raund ka” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peale kõva trenni ei ole loomulikult keha nii ergas kui näiteks vabal päeval- sellega pead sa ise kui ka su teinepool lihtsalt leppima…Nüüdseks on kõik OK, nagu fred ütles, kehal läheb harjumiseks aega. Mul läks isegi 1 kuu, kuni energia tagasi tuli, alguses kõndisin nagu zombi ringi. Nüüd ei pane õhtused süsivesikud enab magama, tunne on tavaline. Lihtsalt naljaks on vaadata, kuidas rasvaprotsent järjest väheneb, kuigi pakk hapuhoort läheb päevas.
- You must be logged in to reply to this topic.